Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2010, 20:11
Άνδρας, 22 χρονών, 57 κιλά, 170 ύψος

Ιστορικό

καμία ιδιαίτερη πάθηση, γυμνάζομαι συστηματικά τα τελευταία 2 χρόνια

Ερώτηση

είναι το επιτόπιο jogging στο σπίτι καλή εναλλακτική όταν δεν μπορώ να βγω έξω λόγω καιρού? Ενέχει κάποιον κίνδυνο ή είναι "ευκολότερη" άσκηση από το κανονικό? υπάρχει κάτι που θα πρέπει να προσέχω? ευχαριστώ