Άγχος και πανικός

Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2014, 12:33

Μπορεί να χρειαστούν δεκαετίες για να γίνει κάποιος δάσκαλος του Ζεν. Όμως, αρκούν μόλις 25 λεπτά διαλογισμού για να καταφέρει να αποβάλλει σημαντικά το άγχος.

Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2014, 17:55

Οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι και το εργασιακό άγχος επηρεάζουν σημαντικά την υγεία των ατόμων στον χώρο εργασίας τους, την αποδοτικότητα των επιχειρήσεων και τις εθνικές οικονομίες.

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2014, 19:23

Νέα έρευνα έδειξε ότι μικρά παιδιά με άγχος εμφανίζουν αλλαγές στη δομή και τη συνδεσιμότητα της αμυγδαλής τους.

Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2014

Σε περιόδους έντονης ψυχικής καταπόνησης εμφανίζονται συχνότερα δύο μορφές πρωτοπαθών πονοκεφάλων: H κεφαλαλγία τάσης και η ημικρανία. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται ο πονοκέφαλος;

Τετάρτη, 30 Απριλίου 2014

Οι νευρώσεις, συνιστούν μία από τις τρεις μεγάλες κατηγορίες διαταραχών, όπως τις προσδιορίζει η ψυχαναλυτική θεωρία. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους.

Παρασκευή, 11 Απριλίου 2014

Δείτε τρόπους μείωσης του στρες, που θα αναζωογονήσουν τη ζωή σας. Πείτε ‘’όχι’’ στην κούραση, το φούσκωμα και το άγχος.

Τετάρτη, 19 Μαρτίου 2014

Άγχος, αϋπνία ευερεθιστότητα, είναι συμπτώματα που παρουσιάζουν ορισμένοι άνθρωποι με ‘’πεσμένη’’ διάθεση την άνοιξη.

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2014, 16:43

Η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα και αποτελεσματικά ως θεραπευτική παρέμβαση στην περίθαλψη ηλικιωμένων, αναφέρει νέα μελέτη.

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2014, 13:49

Ομιλία με θέμα 'Άγχος και κατάθλιψη: Γιατί έχουν αυξηθεί στην εποχή μας;' θα δώσει η Πρόεδρος της Δράσης για την ψυχική υγεία, Δρ.Ιλια Θεοτοκά.

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2014, 18:09

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ο ανήσυχος ύπνος, όπως και το άγχος, τα προβλήματα μνήμης και η φτωχή υγεία παίζουν ρόλο στην εμφάνιση του συγκεκριμένου είδους πόνου.