Άγχος και πανικός

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2014, 11:11

Ένα τακτικό παιδικό δωμάτιο δεν είναι απαραίτητα το ίδιο σημαντικό για την ανάπτυξη του παιδιού όσο μπορεί να περιμένουν οι γονείς, αν και προσφέρει σίγουρα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη.

Παρασκευή, 01 Αυγούστου 2014, 16:50

Ο κόσμος μοιάζει λιγότερο απειλητικός όταν ασκούμαστε ενώ το άγχος μας μειώνεται, ανακάλυψε νέα έρευνα.

Τετάρτη, 23 Ιουλίου 2014, 12:57

Οι καυγάδες παχαίνουν; Το ίδιο και το στρες γενικότερα; Θετική απάντηση δίνουν τώρα οι επιστήμονες, με μια μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Biological Psychiatry την περασμένη εβδομάδα.

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2014

Μπορεί το έλκος να είναι ψυχοσωματική διαταραχή; Μπορούν παράγοντες όπως το άγχος για έναν γάμο ή μια νέα δουλειά ή η ύπαρξη παθητικών εξαρτητικών επιθυμιών να πυροδοτήσουν μια τέτοια κατάσταση;

Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2014, 12:33

Μπορεί να χρειαστούν δεκαετίες για να γίνει κάποιος δάσκαλος του Ζεν. Όμως, αρκούν μόλις 25 λεπτά διαλογισμού για να καταφέρει να αποβάλλει σημαντικά το άγχος.

Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2014, 17:55

Οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι και το εργασιακό άγχος επηρεάζουν σημαντικά την υγεία των ατόμων στον χώρο εργασίας τους, την αποδοτικότητα των επιχειρήσεων και τις εθνικές οικονομίες.

Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2014, 19:23

Νέα έρευνα έδειξε ότι μικρά παιδιά με άγχος εμφανίζουν αλλαγές στη δομή και τη συνδεσιμότητα της αμυγδαλής τους.

Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2014

Σε περιόδους έντονης ψυχικής καταπόνησης εμφανίζονται συχνότερα δύο μορφές πρωτοπαθών πονοκεφάλων: H κεφαλαλγία τάσης και η ημικρανία. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται ο πονοκέφαλος;

Τετάρτη, 30 Απριλίου 2014

Οι νευρώσεις, συνιστούν μία από τις τρεις μεγάλες κατηγορίες διαταραχών, όπως τις προσδιορίζει η ψυχαναλυτική θεωρία. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους.

Παρασκευή, 11 Απριλίου 2014

Δείτε τρόπους μείωσης του στρες, που θα αναζωογονήσουν τη ζωή σας. Πείτε ‘’όχι’’ στην κούραση, το φούσκωμα και το άγχος.