Άγχος και πανικός

Τρίτη, 15 Ιουνίου 2010, 11:35

Η μείωση της ερωτικής επιθυμίας και της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών στην οικονομική κρίση, μπορούν να αποδοθούν στο άγχος και την ανασφάλεια.

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010

Πολλές φορές, με μια πρόχειρη ματιά, φαίνεται ότι ο σύντροφός μας είναι αυτός που μας προκαλεί άγχος, θυμό, στενοχώρια ή λύπη. Είναι αυτός και μόνο αυτός που κρατά τη χαρά μας, είναι αυτός που την εμποδίζει. 'Με θυμώνεις', 'με νευριάζεις' και άλλα παρόμοια.

Δευτέρα, 26 Απριλίου 2010

Το άγχος αποτελεί, δυστυχώς, αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της καθημερινότητας και δημιουργείται από πολλούς παράγοντες όπως δουλειά, σχέσεις ακόμη και από τη σωματική ή φυσική μας κατάσταση. Είναι ένα πρόβλημα που όλοι όμως προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε.

Παρασκευή, 09 Απριλίου 2010

Το στρες, το χρόνιο άγχος, ότι εισπνέουμε και η διατροφή είναι παράγοντες που οξειδώνουν τον οργανισμό.

Πέμπτη, 08 Απριλίου 2010, 17:59

Η άσκηση αποτελεί ‘μαγικό χάπι’ για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές και θα πρέπει να συνταγογραφείται πιο συχνά από ειδικούς, σύμφωνα με ερευνητές που ανέλυσαν στοιχεία προηγούμενων ερευνών.

Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2010, 13:16

Η τακτική άσκηση μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει απρόσμενη βοήθεια για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια και αρθρίτιδα.

Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2010, 12:46

Ενόσω πολλές ευρωπαϊκές κυβερνήσεις διαπραγματεύονται με τις φαρμακευτικές εταιρίες την επιστροφή εμβολίων της γρίπης Η1Ν1, πληθαίνουν οι συζητήσεις για 'φιάσκο του αιώνα' που προκάλεσε ο πανικός της γρίπης…

Δευτέρα, 08 Φεβρουαρίου 2010

Άγχος, στρες, πίεση, νεύρα και... μισές δουλειές που όσο περνάνε οι μέρες συσσωρεύονται επικίνδυνα. Μήπως κάτι δεν κάνετε καλά; Η σωστή οργάνωση του χρόνου στο εργασιακό περιβάλλον απαιτεί ιδιαίτερη αφοσίωση και πειθαρχία. Πέντε συμβουλές για να μην τρέχετε και δεν φτάνετε.

Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2010, 22:17

Γυναίκες που υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος μπορεί ενδεχομένως να πρέπει να προσέξουν τη διατροφή τους ως πιθανό παράγοντα που συντελεί στις παθήσεις αυτές.

Τρίτη, 05 Ιανουαρίου 2010

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία τους και βιώνουν τις αντίστοιχες επιπτώσεις τόσο στην επαγγελματική τους όσο και στην προσωπική τους ζωή.