Πόνος στη μέση

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους στη μέση με γυμναστική; Και τι είδους γυμναστική είναι προτιμότερη;

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015

Η έρευνα έδειξε ότι τα αίτια πολλών από τις επώδυνες καταστάσεις όπως ο πόνος στη μέση, τον αυχένα ή κάποιες αρθρώσεις δεν μπορούν να αναζητηθούν ούτε στην κακή στάση, ούτε στις αλλαγές στις φορτίσεις του σώματος μόνο, ούτε στη δομή. Δείτε γιατί.

Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2015

Πονάει η μέση σας; Αντί να ξαπλώσετε, καλό θα είναι να ασκηθείτε. Δείτε ποιες ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στη μέση.

Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013, 20:10

Με ποιους φυσικούς τρόπους μπορείτε να ανακουφίσετε τον χρόνιο πόνο στη μέση σας.

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013, 17:14

Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα.

Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012, 15:41

Από τη νόσο της Αγκυλοποιητικής Σπονδυλαρθρίτιδας πάσχει σήμερα ένα σημαντικό ποσοστό κατοίκων της χώρα μας, όμως δεν το γνωρίζουν!

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2012, 13:56

O χρόνιος μεικτός πόνος στη μέση, δηλαδή ο πόνος με αλγαισθητικά και νευροπαθητικά στοιχεία, στην Ελλάδα συχνά δεν διαγιγνώσκεται ή διαγιγνώσκεται εσφαλμένα, παρά το γεγονός ότι επηρεάζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού.

Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2011, 16:44

Ο χρόνιος πόνος στη μέση με υποκείμενη νευροπαθητική προέλευση ασκεί ένα σημαντικό σωματικό και συναισθηματικό πρόβλημα για πολλούς Έλληνες, σύμφωνα με τη νέα έρευνα Back Pain.

Τετάρτη, 02 Απριλίου 2008, 16:46

Ο πόνος στη μέση είναι σύνηθες πρόβλημα μεταξύ των γυναικών που γέννησαν πρόσφατα. Τι μπορείτε να κάνετε για να τον αποφύγετε;

Τρίτη, 31 Ιουλίου 2007

Ο Ιπποκράτης το 400 π.Χ. χρησιμοποίησε πρώτος τον όρο ισχιαλγία για να περιγράψει το άλγος στο ισχίο (πόνος στο πόδι). Αντίστοιχα, οσφυαλγία σημαίνει άλγος στην οσφύ (πόνος στη μέση). Συχνά ο πόνος στη μέση επεκτείνεται και στο πόδι, οπότε έχουμε την οσφυοϊσχιαλγία.