Πόνος στη μέση

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2019

Πόνος στη μέση: Τι μάθαμε την τελευταία δεκαετία

8 στους 10 ανθρώπους θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στη μέση.

Τετάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2019, 14:45

Πόνος στη μέση: Γιατί πρέπει να αρχίζει νωρίς η φυσικοθεραπεία

Τι έδειξαν δύο νέες, μεγάλες έρευνες σε πάσχοντες από οσφυαλγία.

Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 2017, 14:55

Πόνος στη μέση: Τι προσφέρει η φυσικοθεραπεία;

Η φυσικοθεραπεία συστήνεται -κατόπιν αποκλεισμού οποιασδήποτε αιτίας που χρήζει άμεσης βοήθειας από ορθοπεδικό ή άλλης ειδικότητας ιατρό- σε άτομα με σοβαρό, αβάσταχτο πόνο ή συμπτώματα στα άκρα

Τρίτη, 31 Οκτωβρίου 2017

Πόνος στη μέση: Τι τον προκαλεί;

Ίσως ένας από τους πιο μυστηριώδεις πόνους που μπορούμε να αισθανθούμε στο σώμα μας. Ώρα να λύσουμε το μυστήριο.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Πώς θα σταματήσουμε τον πόνο στη μέση;

Ο πόνος στην μέση μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, και να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να τον εμποδίσουμε…

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

Πόνος στη μέση: Αίτια, συμπτώματα, και αντιμετώπιση

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στη μέση; Πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2016, 19:49

Σκολίωση : Τα 5 σημεία ελέγχου για γονείς και δασκάλους

Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα, όπως ο πόνος, η δυσκαμψία, η δυσφορία, δεν εμφανίζονται πριν από τη μέση ηλικία και θεωρείται ως ύπουλη κατάσταση, επειδή δρα σιωπηλά και χωρίς πόνο.

Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016

Πόνος στη μέση: Ποιες ασκήσεις να αποφεύγετε

Ποιες είναι οι ασκήσεις που δεν πρέπει να κάνετε αν υποφέρετε από πόνους στη μέση;

Τρίτη, 24 Μαΐου 2016, 15:28

Πόνος στη μέση: Όχι πια μόνο κοιλιακοί και ραχιαίοι

H σημασία των σταθεροποιών μυών ανατρέπει τη θεωρία των κοιλιακών και ραχιαίων μυών, ως μοναδική ασπίδα στήριξης της Σπονδυλικής Στήλης, αναφέρει ο Δρ Γουδέβενος.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 13:20

Σεξ και πόνος στη μέση: Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε

Μεταξύ άλλων, ο πόνος στη μέση δημιουργεί προβλήματα και στην ερωτική ζωή. Ποια είναι η λύση.