Πόνος στη μέση

Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022, 12:44

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ντοπαμίνη, πώς να καταλάβετε ότι τα επίπεδά της είναι χαμηλά και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου 2021, 20:04

Οι ερευνητές ελπίζουν να εφαρμόσουν την τεχνολογία σε άλλα μέρη του σώματος, όπως στον αυχένα.

Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου 2021, 18:05

Αν υπάρχει ένας πόνος που δεν μπορεί να εξηγηθεί… η εξήγηση μπορεί να είναι απλή και να μην τη σκεφτήκαμε.

Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2021, 19:35

Αλλαγές στη διατροφή μπορεί ενδεχομένως να μειώσουν σημαντικά ή ακόμα και να αναστρέψουν τον πόνο από παθήσεις.

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2019

8 στους 10 ανθρώπους θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στη μέση.

Τετάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2019, 14:45

Τι έδειξαν δύο νέες, μεγάλες έρευνες σε πάσχοντες από οσφυαλγία.

Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 2017, 14:55

Η φυσικοθεραπεία συστήνεται -κατόπιν αποκλεισμού οποιασδήποτε αιτίας που χρήζει άμεσης βοήθειας από ορθοπεδικό ή άλλης ειδικότητας ιατρό- σε άτομα με σοβαρό, αβάσταχτο πόνο ή συμπτώματα στα άκρα

Τρίτη, 31 Οκτωβρίου 2017

Ίσως ένας από τους πιο μυστηριώδεις πόνους που μπορούμε να αισθανθούμε στο σώμα μας. Ώρα να λύσουμε το μυστήριο.

Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2016

Ο πόνος στην μέση μπορεί να επηρεάσει τον καθένα, και να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να τον εμποδίσουμε…

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στη μέση; Πρόληψη, διάγνωση και αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.

Τρίτη, 04 Οκτωβρίου 2016, 19:49

Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα, όπως ο πόνος, η δυσκαμψία, η δυσφορία, δεν εμφανίζονται πριν από τη μέση ηλικία και θεωρείται ως ύπουλη κατάσταση, επειδή δρα σιωπηλά και χωρίς πόνο.

Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016

Ποιες είναι οι ασκήσεις που δεν πρέπει να κάνετε αν υποφέρετε από πόνους στη μέση;

Τρίτη, 24 Μαΐου 2016, 15:28

H σημασία των σταθεροποιών μυών ανατρέπει τη θεωρία των κοιλιακών και ραχιαίων μυών, ως μοναδική ασπίδα στήριξης της Σπονδυλικής Στήλης, αναφέρει ο Δρ Γουδέβενος.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2016, 13:20

Μεταξύ άλλων, ο πόνος στη μέση δημιουργεί προβλήματα και στην ερωτική ζωή. Ποια είναι η λύση.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους στη μέση με γυμναστική; Και τι είδους γυμναστική είναι προτιμότερη;

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015

Η έρευνα έδειξε ότι τα αίτια πολλών από τις επώδυνες καταστάσεις όπως ο πόνος στη μέση, τον αυχένα ή κάποιες αρθρώσεις δεν μπορούν να αναζητηθούν ούτε στην κακή στάση, ούτε στις αλλαγές στις φορτίσεις του σώματος μόνο, ούτε στη δομή. Δείτε γιατί.

Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου 2015

Πονάει η μέση σας; Αντί να ξαπλώσετε, καλό θα είναι να ασκηθείτε. Δείτε ποιες ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στη μέση.

Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013, 20:10

Με ποιους φυσικούς τρόπους μπορείτε να ανακουφίσετε τον χρόνιο πόνο στη μέση σας.

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013, 17:14

Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα.

Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012, 15:41

Από τη νόσο της Αγκυλοποιητικής Σπονδυλαρθρίτιδας πάσχει σήμερα ένα σημαντικό ποσοστό κατοίκων της χώρα μας, όμως δεν το γνωρίζουν!