Ψυχική υγεία

Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2018

H επιστημονική κοινότητα έχει μελετήσει το θέμα και έχει διαπιστώσει ότι, οι γάτες θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Τετάρτη, 22 Αυγούστου 2018, 12:16

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις. Οποιοσδήποτε μπορεί να τα εκδηλώσει. Τα οφέλη της αναζήτησης βοήθειας από τον ειδικό.

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 13:50

Είναι αναγκαίο να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τη φυσική δραστηριότητα και να αρχίσουμε να τη βλέπουμε σαν κάτι που κάνουμε επειδή εκτιμούμε τις θετικές αλλαγές που φέρνει στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2018

Παν μέτρον άριστον. Αυτό ισχυρίζονται πρόσφατα δημοσιεύματα του ξένου τύπου αναφορικά με την άσκηση- ότι δηλαδή κάνει καλό στην ψυχική υγεία, αλλά μέχρι ένα όριο.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 15:19

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκε να έχει άσκηση 45 λεπτών, για 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.

Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018, 16:46

Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι έχουν στενούς φίλους, είναι πιθανό να ζήσουν περισσότερο, ακόμα και αν εκδηλώσουν σοβαρές ασθένειες.

Πέμπτη, 12 Ιουλίου 2018

Ποια προβλήματα μπορεί να παρουσιάσει η ψυχική υγεία των παιδιών; Τι γίνεται με τις ψυχώσεις.

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2018

Μπορούμε να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία, χωρίς να χρειαστούν τεράστιες αλλαγές στην καθημερινότητά μας…

Πέμπτη, 07 Ιουνίου 2018, 17:51

Ευρήματα δείχνουν ότι η παροχή αφοσιωμένης περίθαλψης ψυχικής υγείας είναι απαραίτητη για να βοηθηθούν ασθενείς με αρθρίτιδα που εμφανίζουν κατάθλιψη και άλλες νόσους.

Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018

Γιατί πρέπει να ενθαρρύνετε το έφηβο παιδί σας να ασχολείται με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία;