Τρόφιμα

Δευτέρα, 03 Μαρτίου 2025, 14:00

Πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για ζάχαρη

Το να κόψουμε την επεξεργασμένη ζάχαρη μπορεί να φέρει πολλές καλές αλλαγές στην υγεία μας. Παρ’ όλα αυτά, η ζάχαρη δεν κόβεται τόσο εύκολα...

Κυριακή, 02 Μαρτίου 2025, 08:00

Η νηστεία της Σαρακοστής: Το όφελος σε κοινά παθολογικά προβλήματα

Ποιες είναι οι παθολογικές καταστάσεις που κατεξοχήν βελτιώνονται θεαματικά σε πολλούς ανθρώπους κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Σάββατο, 01 Μαρτίου 2025, 14:00

Το προφίλ των Ελλήνων που επιλέγουν πιο υγιεινές τροφές [μελέτη]

Τι αναφέρεται σε πρόσφατη ανάλυση απαντήσεων 607 συμμετεχόντων.

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2025, 16:26

ΕΦΕΤ: Τι να προσέξετε στα σαρακοστιανά

Μπορούμε να απολαύσουμε αυτά τα γεύματα με ασφάλεια, έχοντας πάντα στο μυαλό μας μερικές βασικές οδηγίες.

Πέμπτη, 27 Φεβρουαρίου 2025, 19:30

Ψευδάργυρος: Ποια είναι τα οφέλη του

Τι ρόλους επιτελεί ο ψευδάργυρος στον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές τον βρίσκουμε; 

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2025, 19:00

Σκούρα σοκολάτα: Γιατί θεωρείται υγιεινή

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η σκούρα σοκολάτα είναι καλή για εσάς - ξέρετε όμως το γιατί;

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2025, 14:46

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί βλάπτουν το δέρμα

Αυτά τα τρόφιμα επηρεάζουν την υγεία, τη ζωτικότητα και τη λάμψη του δέρματος.

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2025, 10:00

Τι τρώνε όσοι φτάνουν τα 100

Πολλές έρευνες έχουν ασχοληθεί με τη διατροφή των ανθρώπων που φτάνουν τα εκατό έτη ζωής. Ποιες τροφές μπορεί να τους βοήθησαν;

Τετάρτη, 19 Φεβρουαρίου 2025, 19:00

Σε ποια προβλήματα υγείας βοηθά το τζίντζερ

Η αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική δράση του τζίντζερ το καθιστά πολύ δυνατό μας σύμμαχο απέναντι σε αρκετά προβλήματα.

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2025, 13:10

Ξεμένει ο κόσμος από σοκολάτα: Αδειάζουν οι αποθήκες

Οι καταναλωτές βλέπουν τις σοκολάτες να μειώνονται στο μέγεθος. Κορυφώνεται σήμερα, Αγίου Βαλεντίνου, η ζήτηση.