Τρόφιμα

Σάββατο, 27 Ιανουαρίου 2024, 13:15

Υγιεινές συνταγές με πολλή πρωτεΐνη

Χαμηλές σε λιπαρά, νόστιμες και γεμάτες με πολύτιμη πρωτεΐνη, οι παρακάτω συνταγές αξίζουν να τις δοκιμάσετε.

Παρασκευή, 26 Ιανουαρίου 2024, 13:10

Έχει το ποπ κορν οφέλη για την υγεία μας;

Και όμως, το ποπ κορν θεωρείται σνακ ολικής άλεσης. Και αν το προετοιμάσουμε το σωστά, μπορεί να είναι εξαιρετικό.

Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024, 15:10

Σε πόσες ημέρες δίνει ζωτικότητα και καλή διάθεση το ακτινίδιο [μελέτη]

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το φρούτο βελτίωσε τη ζωτικότητα και τη διάθεση συμμετεχόντων σε έρευνα, σε 4 ημέρες.

Πέμπτη, 25 Ιανουαρίου 2024, 15:00

Έχει θέση το κόκκινο κρέας στη διατροφή μας;

Πώς παρουσιάζεται το κόκκινο κρέας στη Μεσογειακή Διατροφή.

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τους πνεύμονες

Η διατροφή μας είναι ένας τρόπος να φροντίζουμε για την υγεία των πνευμόνων μας. Ποιες τροφές θα βοηθήσουν, και ποιες θα κάνουν κακό;

Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2024, 19:00

Τροφές με "θεραπευτικές ιδιότητες"

Τώρα που είναι επίσημα η περίοδος του κρυολογήματος, οι παρακάτω τροφές θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Κυριακή, 21 Ιανουαρίου 2024, 13:30

Υγιεινά σνακ για παιδιά

Αν αναρωτιέστε τι να δώσετε στο παιδί σας για κολατσιό στο σχολείο, ή για απογευματινό σνακ, έχουμε μερικές ιδέες.

Πέμπτη, 18 Ιανουαρίου 2024, 12:58

Πήρε πανευρωπαϊκό ακρίβειας η Ελλάδα σε λάδι, τυρί και φρούτα

Ο χάρτης του πληθωρισμού τροφίμων από τη Eurostat. Σε ποιες χώρες μειώνονται οι τιμές.

Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2024, 18:44

Taste Atlas: Ο ντάκος και η χωριάτικη στην 1η και 4η θέση της λίστας με τις καλύτερες σαλάτες παγκοσμίως

Διακρίσεων συνέχεια για πιάτα της ελληνικής κουζίνας.

Τρίτη, 16 Ιανουαρίου 2024, 16:04

Γλυκόζη στο αίμα: Είναι καλύτερος ο χυμός πορτοκάλι 100% ή ρόφημα με σουκρόζη;

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η κατανάλωση χυμού πορτοκάλι 100% θα μπορούσε να είναι ωφέλιμη.