Άνθρωποι με χρόνια νόσο, όπως καρδιοπάθεια, διαβήτη ή άσθμα μπορεί να έχουν συνεχιζόμενο πόνο ή κούραση που επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική τους ζωή.
Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών προσφέρει συμβουλές για το πώς να ευχαριστηθείτε το σεξ παρά τη χρόνια νόσο:
- Να πίνετε περιορισμένη ποσότητα αλκοόλ και να μην καπνίζετε, καθώς και τα δυο επηρεάζουν τη σεξουαλική απόδοση.
- Εντοπίστε ποια ώρα της ημέρας αισθάνεστε πιο υγιής και με περισσότερη ενέργεια και σχεδιάστε να έρχεστε σε επαφή περίπου εκείνες τις ώρες.
- Μην έρθετε σε επαφή τις δυο ώρες μετά το γεύμα.
- Αν λαμβάνετε παυσίπονα να τα λαμβάνετε τουλάχιστον μισή ώρα πριν τη σεξουαλική επαφή.
- Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε επαρκώς και να αισθάνεστε όσο πιο χαλαροί γίνεται.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}