Νέα έρευνα υπέδειξε ότι ο χυμός πορτοκάλι 100% έχει τη δυνατότητα να συμβάλλει στην καταπολέμηση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες σε ενηλίκους.

Αν και περιορισμένης σκοπιάς, η έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωση του χυμού μειώνει σημαντικά την ιντερλευκίνη-6 (δείκτης φλεγμονής) σε υγιείς και υψηλού κινδύνου ενηλίκους.

Δυο επιπλέον δείκτες φλεγμονής και οξειδωτικού στρες μειώθηκαν-όμως τα αποτελέσματα δεν έφτασαν σε επίπεδο να είναι στατιστικά σημαντικά.

Τα ευρήματα ευθυγραμμίζονται με προηγούμενης επισκόπησης που διαπίστωσε οφέλη της ουσίας εσπεριδίνη, που βρίσκεται στα πορτοκάλια και στον χυμό 100%, όσον αφορά τη μείωση δεικτών φλεγμονής και οξειδωτικού στρες.

Οι ερευνητές εξέτασαν έρευνες που συνέδεαν τον χυμό πορτοκάλι 100% και δείκτες φλεγμονής και οξειδωτικού στρες.

Η επισκόπηση αποκάλυψε ότι γενικά ο χυμός είτε είχε οφέλη είτε δεν είχε αρνητική επίδραση στο οξειδωτικό στρες και στη φλεγμονή.

Οι ερευνητές προειδοποιούν, ότι τα ευρήματα πρέπει να ερμηνευτούν με προσοχή, καθώς έρευνες σε σχετικά μικρό αριθμό συμμετεχόντων είχαν χαμηλή ισχύ όσον αφορά τις ενδείξεις και μέτριο κίνδυνο σφάλματος.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο 'Advances in Nutrition’.

Πηγές:
Advances in Nutrition’

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη θα μπορούσε να μειώνει σημαντικά τις λοιμώξεις από χολέρα [μελέτη]
Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο διαδίκτυο για τον καρκίνο του μαστού
Κ. Χατζηδάκης: Στα τέλη του πρώτου εξαμήνου του 2027 το Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης