Νέα έρευνα του University of Sydney αποκάλυψε ότι η παχυσαρκία, ο τραυματισμός στο γόνατο και επαγγελματικοί κίνδυνοι όπως άρση βαρέων αντικειμένων, είναι κύριες αιτίες εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Η μελέτη, επίσης έδειξε ότι η μεσογειακή διατροφή, το πράσινο τσάι και το μαύρο ψωμί θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.

Με στοιχεία από 131 έρευνες που πραγματοποιήθηκαν  μεταξύ 1988 - 2024, οι ερευνητές εξέτασαν 150 παράγοντες κινδύνου σε συμμετέχοντες 20 έως 80 ετών, για να διαπιστώσουν ποιοι συνδέονταν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.

Η μελέτη ανακάλυψε ότι ενώ παράγοντες όπως υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα και επιπλέον κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο, η αντιμετώπιση παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η απώλεια βάρους ή η καλύτερη διατροφή θα  μπορούσαν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία.

Ερευνητής σημείωσε ότι οι γυναίκες είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση έναντι των αντρών και η προχωρημένη ηλικία συνδεόταν ελαφρά με τον αυξημένο κίνδυνο.

Ο Dr. Duong, δήλωσε ότι η εξουδετέρωση της παχυσαρκίας και των τραυματισμών στα γόνατα συνδυαστικά, θα μπορούσε πιθανόν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος κατά 14% στον πληθυσμό.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Osteoarthritis and Cartilage.

Πηγές:
Osteoarthritis and Cartilage.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Στο 90% η διαβητική ρύθμιση στους ασθενείς που επανεξέτασε η ΑΜΚΕ Με Οδηγό το Διαβήτη στις Σπέτσες
Επίσκεψη της νέας Επικεφαλής της Ομάδας Pompidou του Συμβουλίου της Ευρώπης στον ΕΟΠΑΕ
''Αυτό Δεν το Πρόλαβες! Την εποχική γρίπη όμως, θα μπορούσες να την προλάβεις!''