Η καθημερινότητά μας κατακλύζεται από κοινωνικά δίκτυα, εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης και κάθε είδος νέα τεχνολογία. Σε έναν κόσμο που η ανθρώπινη επαφή και η ενσυναίσθηση τείνουν να εκλείψουν, υπάρχει μια πράξη τόσο απλή και ανθρώπινη, που μπορεί να καθορίσει το όριο μεταξύ ζωής και θανάτου: η αιμοδοσία.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, στην Ελλάδα αντιστοιχούν 6 αιμοδότες ανά 100 πολίτες, κατατάσσοντας τη χώρα δεύτερη μεταξύ των κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης όσον αφορά τον αριθμό ατόμων που έχουν δωρίσει αίμα έστω και μία φορά στη ζωή τους. Τα επίσημα στοιχεία δείχνουν πως ο ετήσιος αριθμός μονάδων αίματος δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες της χώρας. Εγχώρια μελέτη που πραγματοποιήθηκε για τη διερεύνηση των στάσεων και των κινήτρων των αιμοδοτών παραθέτει ότι οι κύριοι λόγοι που προσέρχεται κάποιος για αιμοδοσία περιλαμβάνουν την αλτρουιστική διάθεση και την επιθυμία βοήθειας προς τον συνάνθρωπο. Αντίθετα, οι κύριοι λόγοι αποχής σχετίζονται με ενδεχόμενους κινδύνους για την υγεία και έλλειψη ενημέρωσης. Συνεπώς, τα ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν πως την αιμοδοτική διαδικασία πολλοί τη φοβούνται, κάποιοι τη σκέφτονται, λίγοι την κάνουν. Όμως, πίσω από τη βελόνα και τον ασκό αίματος, κρύβεται μια εμπειρία βαθιάς ενσυναίσθησης και ανιδιοτέλειας.

 

Πηγή Εικόνας: https://greekpatient.gr/pagkosmia-imera-ethelonti-aimodoti-2025/

Για την Παγκόσμια ημέρα εθελοντή αιμοδότη που έχει θεσπιστεί να γιορτάζεται στις 14 Ιουνίου, σε ολόκληρο τον κόσμο αλλά και στην Ελλάδα, γίνονται δράσεις με στόχο την ενημέρωση των πολιτών για την εθελοντική αιμοδοσία. Στόχος όλων των ενημερωτικών ενεργειών είναι η μείωση του φόβου και του άγχους των υποψήφιων αιμοδοτών για τη διαδικασία της αιμοδοσίας αλλά και των μετέπειτα επιπτώσεων της επιλογής τους αυτής.

Το παρόν άρθρο στοχεύει στο να κοινοποιήσει ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες για τη διαδικασία της εθελοντικής αιμοδοσίας και να κινητοποιήσει όσο το δυνατόν περισσότερο κόσμο να προβεί σε αυτή την τόσο ανιδιοτελή προσφορά.

Την προηγούμενη μέρα της αιμοδοσίας ο υποψήφιος αιμοδότης θα πρέπει να έχει κοιμηθεί καλά (πάνω από 6 ώρες), να έχει καταναλώσει αρκετά υγρά (όχι αλκοόλ) και να έχει λάβει ένα ελαφρύ γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες. Την ημέρα της αιμοδοσίας ο υποψήφιος δεν θα πρέπει να έχει καπνίσει πριν αλλά θα πρέπει οπωσδήποτε να έχει φάει ένα πλήρες πρωινό. Όλες οι προηγούμενες ενέργειες εξασφαλίζουν στο να αποφευχθούν τυχόν λιποθυμικά επεισόδια λόγω εξάντλησης (από μη επαρκή ύπνο) ή λόγω θερμιδικού ελλείματος (από μη κατανάλωση βραδινού και πρωινού γεύματος).

Όταν ο υποψήφιος αιμοδότης προσέλθει για αιμοδοσία συμπληρώνει ένα ατομικό ιστορικό όπου περιέχονται πέραν των δημογραφικών του χαρακτηριστικών και πληροφορίες σχετικά με την εικόνα της υγείας του (το ιστορικό αιμοδότη βρίσκεται διαθέσιμο και στο διαδίκτυο). Ο υπεύθυνος γιατρός της αιμοδοσίας αξιολογώντας το ιστορικό αυτό, την κλινική εικόνα, τα ζωτικά σημεία (αρτηριακή πίεση, σφίξεις, θερμοκρασία και οξυγόνο) αλλά και την τιμή της αιμοσφαιρίνης θα δώσει την έγκρισή του για την αιμοδοτική διαδικασία. Η παρουσία του γιατρού και η συγκατάθεσή του πιστοποιούν ότι δεν συντρέχουν ιατρικοί λόγοι που να αποτρέπουν την αιμοδοσία.

Σε αντίθετη περίπτωση και πάντα τηρώντας το ιατρικό απόρρητο ο υπεύθυνος γιατρός εξηγεί στον ενδιαφερόμενο τους λόγους του αποκλεισμού του από τη διαδικασία. Στη συνέχεια ο εθελοντής αιμοδότης προσέρχεται στην αίθουσα λήψης του αίματος. Ειδικά εκπαιδευμένο νοσηλευτικό προσωπικό αναλαμβάνει να κάνει την ταυτοποίηση των στοιχείων και τη λήψη του προσφερόμενου αίματος. Στην αιμοληψία χρησιμοποιούνται  αποστειρωμένα και μιας χρήσης υλικά. Με την αιμοληψία  θα ληφθούν και δείγματα για εργαστηριακό έλεγχο. Ο έλεγχος περιλαμβάνει ανίχνευση HIV, σύφιλης, ηπατίτιδας Β και C, και HTLV. Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων μπορείτε να τα ζητήσετε από την αιμοδοσία μετά το πέρας τριών εργάσιμων ημερών.

Σε περίπτωση που κάποιο αποτέλεσμα βγει θετικό, ο υπεύθυνος γιατρός της αιμοδοσίας αναλαμβάνει να ενημερώσει τον αιμοδότη ότι θα πρέπει να προσέλθει για επανέλεγχο ο οποίος γίνεται δωρεάν σε εξειδικευμένο κέντρο. Η αιμοδοτική διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά και γίνεται υπό την εποπτεία ιατρονοσηλευτικού προσωπικού. Η ποσότητα του αίματος που λαμβάνεται είναι 400-450ml. H ποσότητα αυτή έχει μετρηθεί ότι αν αφαιρεθεί από τον οργανισμό δεν προκαλεί παθολογικές επιπτώσεις. Ο όγκος αίματος που προσφέρθηκε αναπληρώνεται  σε 24 περίπου ώρες, ενώ τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε 4 περίπου εβδομάδες. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία προσφέρεται στον αιμοδότη ελαφρύ γεύμα και χυμός για αναπλήρωση του όγκου που προσφέρθηκε. Ο εθελοντής αιμοδότης φεύγει από τον χώρο της αιμοδοσίας μόνο όταν αισθανθεί καλά και με τις απαραίτητες οδηγίες για την ημέρα που αιμοδότησε οι οποίες περιλαμβάνουν:

  • Επαρκή κατανάλωση υγρών και πρωτεΐνης
  • Αποφεύγουμε την πολύωρη ορθοστασία και την έντονη άσκηση
  • Αποφεύγουμε να σηκώνουμε βάρη από το χέρι που αιμοδοτήσαμε
  • Αποφεύγουμε το κάπνισμα  για τουλάχιστον 2 ώρες
  • Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Αποφεύγουμε την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.

Η αιμοδοσία είναι ευεργετική και για τον αιμοδότη καθώς μειώνει το οξειδωτικό στρες. Οι άντρες μπορούν να δίνουν αίμα κάθε 3 μήνες ενώ οι  γυναίκες κάθε 4 μήνες και αυτό οφείλεται κυρίως στις φυσιολογικές διακυμάνσεις του σιδήρου και της αιμοσφαιρίνης στο γυναικείο οργανισμό. Με την αιμοδοτική διαδικασία καταναλώνονται 400-500 θερμίδες. Ο ασκός που λαμβάνεται σε κάθε αιμοδοσία διαχωρίζεται σε 3 συστατικά ερυθρά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και πλάσμα. Αυτό σημαίνει πως με μία αιμοδοσία μπορούν να βοηθηθούν έως και 3 ασθενείς. Πολλοί από τους ασθενείς αυτούς είναι νεογνά, παιδιά και μητέρες. Η ανάγκη για αίμα είναι συνεχής, το αίμα δεν μπορεί να αποθηκευτεί επ’ άπειρον.

Πιο συγκεκριμένα, τα ερυθρά αποθηκεύονται έως και 42 μέρες, τα αιμοπετάλια έως 5 μέρες και το πλάσμα έως ένα έτος (αν καταψυχθεί). Αυτό σημαίνει ότι οι αιμοδότες χρειάζονται όλο τον χρόνο, όχι μόνο σε έκτακτες καταστάσεις. Η διαδικασία είναι απλή, ασφαλής και γίνεται υπό την επίβλεψη εξειδικευμένου ιατρονοσηλευτικού προσωπικού. Μια μικρή προετοιμασία – λίγο νερό, καλό πρωινό και ένα ήρεμο μυαλό – είναι αρκετή για να κάνει την εμπειρία απόλυτα διαχειρίσιμη. Η αιμοδοσία δεν είναι ιατρική διαδικασία· είναι πράξη πολιτισμού, αλληλεγγύης και αγάπης. Είναι η απόφαση να δώσεις από το περίσσευμά σου κάτι που, για σένα, είναι αυτονόητο – αλλά για κάποιον άλλον, είναι ζωτικής σημασίας. Το σώμα σου θα αναπληρώσει ό,τι έχασες σε λίγες ώρες. Αυτό που δεν αναπληρώνεται εύκολα, όμως, είναι η ανθρώπινη αδιαφορία – και εσύ μόλις την νίκησες.

 

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
SOS από Λαρισαίο γιατρό για τα πατίνια: ''Κάθε μέρα στην εφημερία βλέπουμε τραυματισμένα παιδιά''
Ο ΙΣΑ ζητεί την παρέμβαση του Εισαγγελέα για παράνομες ιατρικές πράξεις και αντιποίηση του ιατρικού επαγγέλματος
Καταγγελία κατά Οφθαλμιάτρων για αντιδεοντολογική προβολή