Το φαρμακείο της βαλίτσας του ταξιδιώτη

Ο αριθμός των ανθρώπων που ταξιδεύουν έχει αυξηθεί σημαντικά κατά τον αιώνα που διανύουμε, συγκριτικά με κάθε άλλη περίοδο της ανθρώπινης ιστορίας.

Στατιστικές μελέτες όμως και η καθημερινή κλινική εμπειρία τόσο στο ιατρείο όσο και στο νοσοκομείο, αποδεικνύουν ότι ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάθε χρόνο προβλήματα υγείας που συνδέονται άμεσα με αυτά τα ταξίδια, οδηγώντας συχνά σε μείωση της ποιότητας της ταξιδιωτικής εμπειρίας, στην πρόωρη ματαίωση προγραμματισμένων διακοπών ή σε μακροχρόνιες νοσοκομειακές και μη θεραπείες μετά την επιστροφή.

Το φαρμακείο της βαλίτσας του ταξιδιώτη, είναι πολύτιμος βοηθός, όταν τα ιατρικά απρόοπτα κινδυνεύουν να μειώσουν την ποιότητα της εκδρομικής εμπειρίας. Ο εξοπλισμός του φαρμακείου της βαλίτσας του ταξιδιώτη δεν είναι απλή υπόθεση και πρέπει να γίνεται εξατομικευμένα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, διότι κάθε άνθρωπος έχει τις ιατρικές του ιδιαιτερότητες και μόνο μετά από σωστή ιατρική εξέταση και αξιολόγηση μπορεί να καθοριστεί εξατομικευμένα και με ακρίβεια το σύνολο του υγειονομικού υλικού και φαρμάκων που θα εξοπλίσουν τον ταξιδιώτη με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια υγείας.Έτσι για παράδειγμα, οι υπερτασικοί πρέπει να έχουν μαζί τους πιεσόμετρο και φάρμακα για υπερτασικές κρίσεις, οι καρδιοπαθείς το τελευταίο καρδιογράφημα και φάρμακα πρώτης ανάγκης για καρδιακές κρίσεις κ.λπ.

Βασικό φαρμακευτικό υλικό πρώτης ανάγκης που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη βαλίτσα κάθε ταξιδιώτη είναι:

Λαστιχένια γάντια μιας χρήσης για την προστασία των χεριών και τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης κατά τους θεραπευτικούς χειρισμούς, αμπούλες με φυσιολογικό ορό, αποστειρωμένες γάζες, αντισηπτικά διαλύματα για το τραύμα, λευκοπλάστ, αντισηπτικά διαλύματα για τα χέρια, βαμβάκι. Κατά τα ταξίδια και τις διακοπές, οι μικροτραυματισμοί δεν είναι σπάνιοι. Πολλές φορές συμβαίνουν κατά τηνδιάρκεια δραστηριοτήτων ή σπορ στην ύπαιθρο ή σε αμμουδιές, όπου η πρόσβαση σε σαπούνι και καθαρό νερό δεν είναι η βέλτιστη. Με τα λαστιχένια γάντια θα μπορέσετε να τινάξετε την άμμο από το τραύμα και να το ξεπλύνετε στη συνέχεια με φυσιολογικό ορό. Βγάζετε τα γάντια, εφαρμόζετε αντισηπτικό διάλυμα στα χέρια σας, στεγνώνετε με αποστειρωμένη γάζα, εφαρμόζετε στη συνέχεια αντισηπτικό διάλυμα ειδικό για τραυματισμούς, ελέγχετε την αιμορραγία με άμεση πίεση και καλύπτετε με αυτοκόλλητο αντισηπτικό ή με αποστειρωμένη γάζα που στερεώνετε με λευκοπλάστ ή εάν χρειαστεί με αιμοστατικό επίθεμα.
Εάν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε ελαστικούς επιδέσμους δεν πρέπει να λείπουν από το φαρμακείο για τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων σε μικροθλάσεις. Υπάρχουν και έτοιμοι επίδεσμοι ήπιων πιέσεων που περιελίσσονται αυτόματα ανάλογα με το μέγεθός σας.
Παγοκύστεις που στερεοποιούνται χωρίς νερό θα σας βοηθήσουν σε τραύματα, πρηξίματα, εγκαύματα, κεφαλαλγίες μετά από έκθεση στον ήλιο
Θερμόμετρο για μέτρηση θερμοκρασιών σε περίπτωση ασθένειας
Λαβίδα ή τσιμπιδάκι για την αφαίρεση άκανθας αχινού.Η λαβίδα και η περιοχή του τραύματος πρέπει πρώτα να αποστειρωθεί με ειδικό αντισηπτικό διάλυμα.
Ψαλίδι
Κρέμες για τσιμπήματα από τσούχτρες και κουνούπια, ελαφρά εγκαύματα, τοπικούς ερεθισμούς, αντηλιακά, αντικουνουπικά σκευάσματα.
Φάρμακα για τον ίλιγγο των ταξιδιών

Όταν ταξιδεύετε με πλοίο και το θαλασσινό αεράκι είναι έντονο, δημιουργεί κλυδωνισμούς με αποτέλεσμα ο λαβύρινθός σας να δυσκολεύεται να προσαρμοστεί και να προσβάλλεστε από την ενοχλητική ναυτία και τον ίλιγγο των ταξιδιών. Απλά σκευάσματα για τον ίλιγγο των ταξιδιών θα σας βοηθήσουν να βγείτε από τη δύσκολη θέση.

Φάρμακα για πεπτικά προβλήματα

Η αύξηση της ποσότητας του φαγητού, η κατανάλωση αλκοολούχων γευμάτων με πολλά λιπαρά, τα νυχτερινά γεύματα που είναι συχνά κατά τις διακοπές οδηγούν σε κακή πέψη και εμφάνιση συμπτωμάτων όπως είναι η ξινίλα, το φούσκωμα, οι πόνοι στο στομάχι, η διάρροια. Παρά το γεγονός ότι τα έντονα συμπτώματα επιβάλλουν πάντοτε ιατρική αξιολόγηση, οι ήπιες καταστάσεις ανταποκρίνονται σε απλά φάρμακα για το φούσκωμα και τη διάρροια, που πρέπει να έχετε μαζί σας.

Φάρμακα για αλλεργία

Οι αλλεργίες δεν είναι σπάνιες κατά τα ταξίδια. Τα αντιισταμινικά χάπια συντελούν ώστε να μην επεκταθεί η αλλεργική αντίδραση.

Να έχετε μαζί σας και χάπι κορτιζόνης για σοβαρότερη αλλεργική αντίδραση. Εάν έχετε σοβαρή αλλεργία ενδέχεται να πρέπει να έχετε μαζί σας και ειδικές ενέσεις με βαμβάκι.