Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μου

Από τα πιο συχνά (και διασκεδαστικά!) ερωτήματα που ακούμε στα ιατρεία: "Γιατρέ, θα πάρει το ύψος του μπαμπά ή τη γλύκα της μαμάς";

Η αλήθεια είναι πως το τελικό ύψος του παιδιού εξαρτάται κυρίως από τη γονιδιακή λοταρία - περίπου 80% καθορίζεται από τα γονίδιά μας. Το υπόλοιπο 20% όμως είναι εντελώς στο χέρι μας! Διατροφή, ύπνος, φυσική δραστηριότητα και ορμονική υγεία παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη.

Για να πάρετε μια ιδέα, χρησιμοποιούμε τον λεγόμενο “γονεϊκό στόχο”:

Για αγόρι → (Ύψος μπαμπά + Ύψος μαμάς + 13) / 2
Για κορίτσι → (Ύψος μπαμπά + Ύψος μαμάς - 13) / 2

Το αποτέλεσμα δίνει περίπου το μέσο αναμενόμενο ύψος του παιδιού στην ενηλικίωση - με ένα περιθώριο ±5 εκατοστά, γιατί…ποτέ δεν ξέρεις πότε θα ξεσπάσει μια έξτρα δόση αυξητικής διάθεσης!

Το σημαντικό είναι το παιδί να αναπτύσσεται με ρυθμό, όχι να "πιάσει" ένα νούμερο.

Και αν τελικά δεν γίνει μπασκετμπολίστας, ίσως γίνει ο πιο γλυκός “μικρός γίγαντας” της καρδιάς σας.