Υλικά

2 μικρά τάκος
2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κύβους
1 αγγουράκι σε κύβους
¼ κόκκινη πιπεριά σε κύβους
¼ πράσινη πιπεριά σε κύβους
½ φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι καλαμπόκι
λίγος μαϊντανός ψιλοκομμένος
2 κ.σ.

παρμεζάνα

Εκτέλεση

Ανακατεύετε τα υλικά (εκτός από την παρμεζάνα) και γεμίζετε τα τάκος. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και ψήνετε για 10 λεπτά σε μέτριο φούρνο.

Προσθέστε το iatronet.gr στο Discover

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πτώση οροφής στο Βενιζέλειο - Τι καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι, τι απαντά ο υπουργός Υγείας
Κινόα και γλυκοπατάτες: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο;
Η διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας σχετίζεται με λιγότερο πόνο και κατάθλιψη