Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου στα παιδικά χρόνια μπορεί ενδεχομένως να διατηρήσει τον εγκέφαλο σε καλή φόρμα αρκετά χρόνια μετά.

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι τα μαθήματα μουσικής στην παιδική ηλικία μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσουν την εγκεφαλική λειτουργία και να καταπολεμήσουν την επίδραση του γήρατος στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μεγαλύτεροι ενήλικες που μάθαιναν κάποιο μουσικό όργανο ως παιδιά είχαν καλύτερη επίδοση σε τεστ μνήμης και εγκεφαλικής λειτουργίας σε σχέση με όσους δεν έμαθαν ποτέ μουσική.

Τα οφέλη των μαθημάτων μουσικής στην παιδική ηλικία ήταν φανερά δεκαετίες αργότερα, ακόμα και αν δεν ξαναέπαιξαν μουσική ποτέ ως ενήλικες οι συμμετέχοντες στην έρευνα. Ωστόσο, η έρευνα υποδεικνύει ότι όσο μεγαλύτερη ήταν η διάρκεια που έπαιζαν ένα μουσικό όργανο τόσο περισσότερα ήταν τα οφέλη.

Η ερευνήτρια Brenda Hanna-Pladdy, από το Πανεπιστήμιο του Κάνσας, δήλωσε ότι η μουσική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου μπορεί ενδεχομένως να χρησιμεύσει ως νοητική άσκηση αυξάνοντας τη ‘φόρμα΄ του εγκεφάλου και καθιστώντας τον περισσότερο ικανό να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του γήρατος.

Καθώς η μελέτη ενός μουσικού οργάνου απαιτεί χρόνια εξάσκησης μπορεί να δημιουργεί συνάψεις στον εγκέφαλο που θα μπορούσαν να επανορθώσουν για τη νοητική εξασθένηση που εμφανίζεται καθώς ο άνθρωπος γερνά.

Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Neuropsychology’, ερευνητές χώρισαν 70 μεγαλύτερους ενήλικες ηλικίας 60 έως 83 ετών σε 3 ομάδες, με βάση το επίπεδο μουσικής εμπειρίας τους.

Στην πρώτη συμπεριλήφθηκαν όσοι δεν ασχολούνταν με τη μουσική ή έμαθαν ένα μουσικό όργανο.

Στη δεύτερη, μουσικοί χαμηλής δραστηριότητας. Ένα έως 9 χρόνια μουσικής εμπειρίας και ενός βαθμού επίσημης εκπαίδευσης.

Στην τρίτη ομάδα ανήκαν μουσικοί υψηλής δραστηριότητας. Τουλάχιστον 10 ή περισσότερα χρόνια εμπειρίας σε τακτική βάση και επίσημη εκπαίδευση.

Όλοι οι συμμετέχοντες εξετάστηκαν σε πολλά είδη νοητικής επεξεργασίας, μνήμης και άλλων ικανοτήτων εγκεφαλικής λειτουργίας, που φυσιολογικά εξασθενούν με τη γήρανση.

Μουσικοί με μουσική εμπειρία τουλάχιστον 10 ετών είχαν σημαντικά καλύτερη επίδοση σε τεστ μη λεκτικής μνήμης, ονομασίας και εκτελεστικών ικανοτήτων, όπως ικανότητα οργάνωσης, σχεδιασμού και ελέγχου του χρόνου σε σχέση με τους μη μουσικούς.

Για παράδειγμα, οι μουσικοί ήταν καλύτεροι στο να κατονομάζουν αντικείμενα και ο εγκέφαλός τους μπορούσε να προσαρμοστεί καλύτερα σε νέες πληροφορίες.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, μεγαλύτερος αριθμός ετών όσον αφορά την εμπειρία ενός μουσικού οργάνου και έναρξη σε μικρότερη ηλικία των μουσικών μαθημάτων φάνηκε να έχουν ωφέλιμη επίδραση στην εγκεφαλική λειτουργία, αλλά η σχέση χρειάζεται περαιτέρω έρευνα.

Η Hanna-Pladdy, δήλωσε ότι με βάση προηγούμενη έρευνα και σύμφωνα με τα αποτελέσματα της νέας, εκτιμά ότι σημαντικά είναι τα χρόνια μουσικής εξάσκησης, καθώς και η ηλικία έναρξης. Υπάρχουν καθοριστικές περίοδοι στην πλαστικότητα του εγκεφάλου που ενισχύουν τη μάθηση, που καθιστά ευκολότερη την εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου πριν κάποια συγκεκριμένη ηλικία και επομένως μπορεί ενδεχομένως να έχει μεγαλύτερη επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Όλοι οι μουσικοί ήταν ερασιτέχνες που άρχισαν μαθήματα σε ηλικία 10 ετών.

Πηγές:
‘Neuropsychology’.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
H διάσωση του Δημήτρη και μια δωρεά για τους αφανείς μοτοσικλετιστές του ΕΚΑΒ
Η κοινωνική διάσταση της αύξησης των ψυχιατρικών διαταραχών
Ο Μ. Θεμιστοκλέους για τις προτεραιότητες του Υπουργείου Υγείας για το 2026