Ο εθελοντισμός στη μέση ζωή και αργότερα μπορεί ενδεχομένως να συνδέεται με καλύτερη ψυχική κατάσταση, αναφέρει νέα έρευνα.

Ο εθελοντισμός έχει συνδεθεί με την ψυχική και σωματική υγεία στους ηλικιωμένους. Τώρα, ερευνητές εξέτασαν αν αφορά και άλλες ηλικιακές ομάδες, με βάση απαντήσεις ενηλίκων σε 5.000 νοικοκυριά της Βρετανίας, που απαντούσαν σε ερωτηματολόγια κάθε 2 χρόνια από το 1996 έως το 2008.

Η ερευνήτρια Dr. Faiza Tabassum, του University of Southampton, κατέληξε ότι ο εθελοντισμός μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο σημαντικός για την ψυχική ευεξία σε ορισμένες χρονικές περιόδους της ζωής.
Περίπου το 20% των ανθρώπων δήλωσε ότι είχε ασχοληθεί με τον εθελοντισμό.

Οι γυναίκες έτειναν πιο πολύ να είναι εθελόντριες από τους άντρες.

Τα σκορ όσον αφορά την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ευεξία ήταν καλύτερα στους εθελοντές σε σχέση με όσους δεν είχαν ποτέ ασχοληθεί με τον εθελοντισμό. Όταν ελήφθη υπόψη η ηλικία, η σχέση μεταξύ της ευεξίας ή της ψυχικής υγείας και του εθελοντισμού φάνηκε περίπου στην ηλικία των 40 και συνεχίστηκε μέχρι τα 80 και μετά, ανακάλυψαν οι ερευνητές.

Η Τabassum δήλωσε ότι για ανθρώπους μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας ο εθελοντισμός έχει οφέλη λόγω των κοινωνικών ρόλων και των οικογενειακών σχέσεων που είναι πιο πιθανό να προάγουν τον εθελοντισμό σε αυτό το στάδιο της ζωής.

Όταν οι άνθρωποι ασχολούνται με τον εθελοντισμό, το κοινωνικό τους δίκτυο, η δύναμη και το κύρος μπορεί να ενισχυθούν, δήλωσε η Tabassum, που με τη σειρά τους μπορούν να ενισχύσουν τη σωματική και ψυχική υγεία.

Πρόκειται για έρευνα παρατήρησης και η ομάδα δεν μπόρεσε να διαπιστώσει αν ο εθελοντισμός προκαλεί μεγαλύτερη ευεξία.
Οι ερευνητές εικάζουν ότι μια αιτία που ο εθελοντισμός σε νεαρότερε ηλικίες δεν συνδέεται με την ψυχική ευεξία σε αυτή ή σε προηγούμενες έρευνες είναι επειδή ενδεχομένως εκλαμβάνεται ως υποχρέωση κάποιου να είναι καλός μαθητής, γονέας ή εργαζόμενος.

Ο εθελοντισμός μπορεί να δώσει αίσθημα σκοπού, ιδιαίτερα σε όσους έχασαν τα εισοδήματά τους. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των κοινωνικών δικτυών- κάτι σημαντικό για ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας που συχνά είναι απομονωμένοι.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMJ Open.

 

Πηγές:
BMJ Open.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Σημάδια ότι σας λείπει πρωτεΐνη
HOPEgenesis: Αποστολές ζωής... για το θαύμα της ζωής
Ανοσολογία: Το Νόμπελ Ιατρικής 2025 και η έρευνα για τη θεραπεία αυτοάνοσων νοσημάτων