Το κρακ στο γόνατο όταν κάποιος περπατά ή τρέχει δεν θα πρέπει να του δημιουργεί  μεγάλη ανησυχία, αναφέρει ειδικός.

Ο Harshvardhan Singh, του University of Alabama at Birmingham, δήλωσε ότι το κρακ στο γόνατο θα μπορούσε να σημαίνει πολλά. Αν συνοδεύεται από πόνο, τότε θα πρέπει να απευθυνθεί ο παθών στο γιατρό.

Αιτία μπορεί να είναι μια μεγάλη επιγονατίδα που προκαλεί τον ήχο του κρακ σε δραστηριότητες όπως το τρέξιμο.

Αν ο μυς του μηρού είναι πολύ σφιχτός μπορεί να τραβήξει την επιγονατίδα προκαλώντας κρακ. Επίσης, η εξασθένηση των χόνδρων του γόνατος.

Οι εκφυλιστικές αλλαγές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνο, δήλωσε ο ειδικός/

Απεικονιστικές εξετάσεις έχουν δείξει ότι η μετατόπιση των επιφανειών των αρθρώσεων που σχηματίζουν τα γόνατα μπορεί να προκαλέσει αλυσιδωτή αντίδραση στην οποία φυσιολογικές φουσκάλες αέριων καταρρέουν με αποτέλεσμα το κρακ στα γόνατα.

Ο Singh δήλωσε ότι δεν θα πρέπει κάποιος να ανησυχεί αν το γόνατό του κάνει συχνά κρακ αν δεν συνοδεύεται από πόνο.

Αν υπάρχει πρόσφατος τραυματισμός στο γόνατο και μετά αρχίσει να εμφανίζεται το κρακ θα πρέπει να δει γιατρό, ακόμα και αν δεν υπάρχει πόνος, δήλωσε.

Μην επιτρέπετε σε αυτούς τους ήχους να σας στρεσάρουν ή να σας κάνουν να αισθάνεστε μη φυσιολογικοί ή να περιορίζουν τις δραστηριότητές σας, δήλωσε. Από μόνο του το κρακ δεν δείχνει παρουσία νόσου.

Είναι φυσιολογικό το κρακ όταν κάποιος είναι δραστήριος και δεν σημαίνει ότι έχει αρθρίτιδα, εξήγησε.

Ο επαγγελματίας θα μπορέσει ενδεχομένως να συμβάλλει στην καταστολή του κρακ.