Πώς μπορεί να προληφθεί το πεπτικό έλκος

Το έλκος είναι η βλάβη που δημιουργείται στο τοίχωμα του στομάχου ή του πρώτου μέρους του λεπτού εντέρου. Ένα είδος βακτηριακής λοίμωξης είναι η πιο συνήθης αιτία αλλά ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί και από παράγοντες του τρόπου ζωής.

Οι ακόλουθες συμβουλές της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής των Η.Π.Α μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πεπτικού έλκους:

• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ στα δυο ποτά την ημέρα.
• Σταματήστε το κάπνισμα.
• Αν χρειάζεται να λαμβάνετε αναλγητικά, αποφύγετε τα αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) όπως ναπροξένη, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη. Αντ’ αυτών, σκεφτείτε την πιθανότητα λήψης ακεταμινοφένης, με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.

Πηγές:
Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Δίαιτα για απώλεια βάρους με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Ανισότητες στη συμμετοχή των οργανώσεων ασθενών στη χάραξη πολιτικής Υγείας
Πώς ο ρατσισμός βλάπτει την υγεία