Μη σας φοβίζουν οι κήλες. Υπάρχουν άτομα με πολλές κήλες χωρίς πρόβλημα και άτομα χωρίς κήλες που υποφέρουν. Αυτό που αναφέρετε είναι υπεραπλούστευση...
Εχω δύο κήλες στη μέση. συντηρώ την κατάσταση με προσοχή.
διάβασα στο διαδικτυο ότι η ασκηση με το στατικό καθιστό ποδήλατο(στηρίζει τον κορμό του σώματος) ενδείκνυται για άτομα με προβλήματα στη μέση. Θα ήθελα να μου απαντήσετε εάν ισχύει αυτό.
Μη σας φοβίζουν οι κήλες. Υπάρχουν άτομα με πολλές κήλες χωρίς πρόβλημα και άτομα χωρίς κήλες που υποφέρουν. Αυτό που αναφέρετε είναι υπεραπλούστευση. Το στατικό ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει κάποιους και άλλους όχι. Εξαρτάται απο πολλούς παράγοντες. Εαν δε σας δημιουργεί κάποιο πρόβλημα μπορείτε να κάνετε. Πρέπει πάντα να προσέχετε μια σειρά παραμέτρων όπως ο βαθμός που αυξάνετε την αντίσταση, ο χρόνος το αν έχετε ήδη κάποιο σύμπτωμα και τί σύμπτωμα κλπ
Σακελλαρίου Κωνσταντίνος
Κ. Φουντουλάκης: Γιατί αυξήθηκε η κατάθλιψη στην Ελλάδα και διεθνώς
Τι συμβαίνει με το Relyvrio που "κόπηκε" η διάθεσή του στην Ελλάδα
Γιατί είναι ξηρά τα χέρια μου;
Απαιτητική για τον εγκέφαλο δουλειά μειώνει τον κίνδυνο ελαφράς νοητικής εξασθένησης μετά τα 70