χρειαζεται ?

Δεν υπάρχουν “κόμποι απο νεύρα“. Πιθανώς να έχετε εντοπισμένο μυικό σπασμό σε κάποιους μύες. Η κατ’ εξοχήν αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι με φυσικοθεραπεία. Θα πρέπει να βρείτε έναν ειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, να σας πάρει ιστορικό και να κάνει τη σχετική κλινική εξέταση ώστε να βρει το μηχανισμό που συντηρεί αυτό το φαινόμενο που πιθανώς σχετίζεται με τη στάση και με άλλες λανθασμένες καθημερινές συνήθειες και να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης κυρίως με τεχνικές που αφορούν τους μύες αλλά και ασκήσεις