Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2013, 15:48
Άνδρας, 38 χρονών, 80 κιλά, 180 ύψος

Ιστορικό

Καταπόνεση γονάτων απο κιλά εγκυμοσύνης το οποίο πρόβλημα δεν το έιχα παλαιότερα ή δεν το έιχα παρατηρήσει..

Ερώτηση

Kαλησπέρα .Εχω 8 μήνες που γέννησα και επειδή μου έμειναν 10 κιλα΄θα ήθελα να κάνω την γυμναστική που έκανα παλαιότερα και αυτη είναι το (power plate και ελλειπτικά μηχανήματα(διαδρομμο )κτλ.Εχω γενικά τριξύμματα στα γόνατα ,όχι΄πόνους και δυστηχώς ακόμη δνε μπόρεσα να το κοιτάξω σε κάποιο ορθοπεδικό.Μου είπαν τελείως πληροφοριακά ότι ίσως και να έχω χονδροπάθεια επιγονατίδας,μπορώ να γυμναστώ με την συγκεκριμμένη μορφή άσκησης άν είναι κάτι τέτοιο??