χοντροπαθεια

Ιστορικό

Έχω χοντροπαθεια και έχει μαζέψει υγρό και.περνω χάπια Έχω βάλει αρκετά κιλά μέσα σε 1 χρόνο

Ερώτηση

Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω γιατί θέλω να χάσω βάρος αλλά να.μην.επηβαρινω το πόδι αλλά αντιθέτως να είναι και ευεργετικές ?