Έσω μηνίσκος στο αριστερό γόνατο

Ιστορικό

Μετά από, μάλλον, λάθος τοποθέτηση στο πόδι μου κατά την διάρκεια της δουλειάς το γόνατο άρχισε να πονάει. (είμαι ναυτικός,μηχανικός). Η διάγνωση έπειτα και από μαγνητική ήταν πως πρόκειται για εκφυλιστική ρήξη έσω κέρατος μηνίσκου συν κάποιες περιφερειακές κύστες. Μετά από ξεκούραση και κάποιες ήπιες ασκήσεις έχει επανέλθει,όμως το νιώθω κάπως αδύναμο.

Ερώτηση

Αν και το πόδι μου δεν με πονάει όπως πρώτα αναρωτιέμαι αν θα μπορούσα να αποφύγω την επέμβαση. Θα επανερχόταν κάνοντας ασκήσεις ή θα υπάρχει μελλοντικό πρόβλημα στην δουλειά μου, είναι απαιτητική, και στις δραστηριότητες μου (εκδρομές,πεζοπορίες σε βουνό,τρέξιμο κτλ).