Ιστορικό
Πάσχω από ψυχιατρικά προβλήματα και για αρκετό διάστημα έχω μείνει χωρίς άσκηση στο παρελθόν. τα τελευταία χρόνια σε προσπάθειες μου (με γιόγκα, τρέξιμο, περπάτημα, διατάσεις) βελτιώνεται το πρόβλημα γιατί δυναμώμουν οι μύες, αλλά το τρίξιμο παραμένει. Όταν κατεβαίνω σκάλες πάντα το αριστερό γόνατο κάνει ”κρακ” και γενικά υπάρχει αστάθεια. Σε περιόδους που αναγκάζομαι να μην γυμνάζομαι λόγω δυσκολιών που αντιμετωπίζω το πρόβλημα γίνεται ακόμα πιο έντονο. θέλω μελλοντικά να ασχοληθώ με γυμναστική και γιόγκα και γενικά ολιστικές προσεγγίσεις ώστε να βοηθήσω τα γόνατα μου και το σώμα μου γενικά γιατί είναι κάτι που με ενδιαφέρει πολύ!
Ερώτηση
τι εξέταση χρειάζεται να κάνω(σκέφτομαι για μαγνητική) προκειμένου να δω μια πλήρη λεπτομερή εικόνα του τι συμβαίνει μέσα στο γόνατο έτσι ώστε να την αξιολογήσει κάποιος καλός ορθοπεδικός και να αποκλειστεί (ή όχι) το ενδεχόμενο κάποιας σοβαρής πάθησης.. και να καταλάβω τι θα χρειαστεί να αποφύγω ή να κάνω στην συνέχεια? ευχαριστώ εκ των προτέρων