χρειαζομαι ψυχολογο η’ ψυχιατρο?

Ιστορικό

η ψυχικη μου κατασταση αρχιζε να αλλαζει περιπου πριν απο δυο χρονια οταν αρχισα να παρατησω αλλαγες...Για να μην σας κουρασω θα γραψω τα συμτωματα τα οπποια νιωθω και παρατηρω..1.Κόπωση και απώλεια ενδιαφέροντος σε συνήθως ευχάριστες δραστηριότητες, προβλήματα συγκέντρωσης, μοναξιά, απέχθεια προς τον εαυτό, απάθεια ή αδιαφορία, αποπροσωποποίηση, απώλεια ενδιαφέροντος για σεξουαλική δραστηριότητα, κοινωνικό άγχος, ευερεθιστότητα και ακομα έλλειψη κινήτρων και σκέψεις αυτοκτονίας...αυτα συμβαινουν πχ για μερικες μερες με διαφορετικη ενταση και διαρκεια καθε φορα και μετα την θεση τους παιρνουν η χαρα,η αισιοδοξια,ταχυ ρυθμο ομιλιας και δημιουργικοτητα..παραλληλα εχω παρατηρησει

Ερώτηση

συνεχεια...εχω παρατηρησει ταχυκαρδιες αγχος το οποιο δεν ξερω πολλες φορες απο που προερχεται ενω παλιοτερα ημουν πολυ ψυχραιμος και χωρις αγχος...τελος κατι το οποιο με ροβληματιζει εξισου και μου δημιουργει προβλημα ειναι η ακαταπαυστη λειτουργια του εγκεφαλου μου και η αδυναμια ελεγχου των σκεψεων μου...οι σκεψεις αναπτυσονται γρηγορα πολλες φορες μεσω μικρων ερεθισματων..αλλες φορες ειναι χρησιμο και αλλες οχι ομως...η ερωτηση μου ειναι...χρειαζομαι ψυχολογο η ψυχιατρο?