ντοπαλος

Η ντροπαλότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό, που θα πρέπει να το αποτινάξουμε οπωσδήποτε από την συμπεριφορά μας. Γίνεται δυσλειτουργική, όταν δεν μας επιτρέπει να συναναστραφούμε κοινωνικά και μας εγκλωβίζει. Πολλοί είναι οι παράγοντες, στους οποίους μπορεί να οφείλεται αυτή η δυσλειτουργικότητα. Συνήθως, η υπερβολική ντροπαλότητα σχετίζεται με την χαμηλή αυτοπεποίθηση και την αυτοεικόνα μας. Επίσης, σχετίζεται και με τα οικογενειακά βιώματα, που έχουμε. Το κατά πόσον και οι γονείς μας ή άλλα μέλη της οικογένειας μας ήταν αντίστοιχα υπερβολικά ντροπαλοί, το κατά πόσον μας έχουν μάθει να μην φοβόμαστε την κοινωνική έκθεση, να πιστεύουμε στον εαυτό μας και σε αυτό που θα πούμε ή θα παρουσιάσουμε. Αυτή είναι μία γενική προσέγγιση του θέματος. Ο κάθε άνθρωπος και η ιστορία του είναι διαφορετική και καλό είναι να το εξετάζουμε εξειδικευμένα!