Υπάρχει περίπτωση να πάσχω από κάποια μορφή κατάθλιψης?

Ιστορικό

Δεν είχα ποτέ μου κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Όμως τον τελευταίο καιρό (περίπου δύο μήνες) νιώθω μεγάλη ατονία, θέλω να κοιμάμαι και να τρώω συνεχώς. Επίσης όσον αφορά τη διάθεση μου συχνά νιώθω άχρηστη να κάνω το οτιδήποτε, ενώ φοβάμαι να δεθώ πολυ με ανθρώπους και συχνά έχω κυκλοθυμικη και χαμηλή διάθεση. Τέλος, έχω φοβίες και δε θέλω να μένω μόνη μου.

Ερώτηση

Σύμφωνα με όλα τα παραπάνω στοιχεία υπάρχει περίπτωση να πάσχω από κατάθλιψη? Αν Ναι πόσο σοβαρό είναι και γίνεται να το αντιμετωπίσω μόνη μου και με ποιον τρόπο? Έκανα προηγουμένως κάποια τεστ στο ίντερνετ και βρήκα ότι μπορεί να πάσχω από ήπια ή μέτρια κατάθλιψη. Παρ όλα αυτά δεν είμαι σίγουρη για την εγκυρότητα τους και θέλω την βοήθεια κάποιου ειδικού. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.