Ψυχολογικη πιεση

Ιστορικό

Νιωθω πιεση... Η γυναικα μου ειναι εγκυος και ειναι ευερεθιστη και οτι και να της πω λεει οτι δεν την καταλαβαινω... Θελει να ερθουν και οι γονεις της για να μας βοηθησουν για το παιδι και εγω δε τους θελω μεσα στα ποδια μου.. Νιωθω πιεση...επισης γενικα νιωθω οτι ειμαι υπευθυνος για τη γυναικα μου, τους φιλους μου, τον αδερφο μου κτλ. Νιωθω οτι πρεπει να τους προστατευω συνειχεια και να κανουν παντα το σωστο. Αυτο ομως δεν μου αρεσει, με αγζωνει και νιωθω πιεση. Δεν μπορω να μαι εγω παντου και σε ολα

Ερώτηση

Τι να κανω για να μπορεσω να ηρεμισω? Βοιυιζει το κεφαλι μου? Πχ θελει ο αδερφος μου να βρει σπιτι και νιωθω οτι ειμαι υπευθυνος εγω για να βρει σπιτι...πρεπει κα καλα να τον βοηθησω.. Και πιεζομαι γιατι δεν εχω χρονο.τι να κανω να τα ρυθμισω αυτα?