Τετάρτη, 24 Απριλίου 2019, 18:51
Άνδρας, 19 χρονών, 74 κιλά, 161 ύψος

Ιστορικό

Κρίσεις άγχους 2 με 3 ισχυρές κρίσεις πανικού Αρρωστοφοβια

Ερώτηση

Καλησπέρα σας, ηθελα να αναφερθώ στα προβλήματα που αντιμετωπίζω με τον υπνο.Κάθε μέρα μόλις πάω να κοιμηθώ αισθάνομαι τους καρδιακους μου παλμούς και έχω πολύ ανήσυχο ύπνο με αποτέλεσμα να πανικοβάλλομαι και να ψάχνω στο ίντερνετ τι πρόβλημα εχω και στη συνέχεια να αισθάνομαι ότι έχω ότι σύμπτωμα διαβάζω. Επιπλέον τον τελευταίο καιρό παθαίνω συχνά και υπνική παράλυση με κάποιους εφιάλτες.τι να κάνω για να περιορίσω το άγχος μου? Μπορεί να είναι κάποιο πρόβλημα υγειας? Ευχαριστώ