Τρίτη, 20 Μαρτίου 2012, 09:25Άνδρας, 40 χρονών, 108 κιλά, 175 ύψος
Ιστορικό
Μεχρι πριν 4 μήνες κοιμόμουν κανονικο οκτάωρο το βράδυ ισως και παραπάνω τα Σαββατοκύριακα και μπορούσα να κοιμηθώ και το μεσημέρι για ξεκουραση 2-3 ωρες. Το τελευταιο χρονικο διαστημα λογω της κρίσης αντιμετωπιζω σοβαρό οικονομικο προβλημα.
Ερώτηση
Τους τελευταίους 4 μηνες παω για υπνο στις 11 μμ και αφου περάσει αρκετή ώρα (τουλαχιστον 1, οπου το μυαλό μου κάνει διαφορες σκέψεις) με παιρνει ο ύπνος. Ξυπνάω στις 4 πμ και ξανα στις 5 και μετα στις 6 πμ μεχρι που το παιρνω αποφαση και σηκώνομαι γιατι δε με παιρνει ξανα ο ύπνος. Αποτέλεσμα να είμαι ολη μερα σε μια περιεργη φάση. Δεν εχω κέφι, δε με ευχαριστεί τιποτα και τα παντα μου φαινονται εναντίον μου. Δεν ξερω αν προκειται για αυπνια ή καταθλιψη η αιτια. Η γνώμη σας?
Τρίτη, 20 Μαρτίου 2012, 09:25
Καλησπέρα σας. Είναι σημαντικό να πείτε περισσότερα έστω μια φορά, σε προσωπική εππαφή με ειδικό. Είναι σωστό να εξειδικεύουμε στην ψυχολογία, να αναλύουμε τις επιδράσεις που έχει βιώσει κάθε άνθρωπος ξεχωριστά. Είμαι βέβαιος ότι έτσι θα αντιμετωπιστεί σωστά και θα ξεπεραστεί στο θέμα σας. Μην θεωρείτε ότι πρέπει να “λάβει τέλος“ η οικονομική κρίση για να σταματήσουν τα συμπτώματα αυτά. Το ανθρώπινο μυαλό “εχει“ την ικανότητα να μειώνει στο ελάχιστο ή και να σταματάει το άγχος ακόμη και όταν οι εξωτερικοί παράγνοτες είναι τόσο “διαβρωτικοί“, όσο σήμερα. Η γνώση αυτή αποκτάται όμως μέσω ενός ειδικού, κατανοώ ότι είναι δύσκολο να κατανοηθεί “το πώς“. Όσον αφορά το οικονομικό θέμα, το οποίο δημιουργεί άγχος σε όλους τους Έλληνες για την υγεία τους γενικότερα πια, είναι σημαντικό και από τους ειδικούς υγείας να υπάρχει, , η μεγαλύτερη στήριξη που μπορούν να παρέχουν στον άνθρωπο, από την στιγμή που επιτελούν ένα λειτούργημα. Επιδίωξη ενός ειδικού, είναι να υπάρξει ίαση το συντομότερο δυνατόν. Για τον λόγο αυτό, μην αφήσετε αυτόν τον φόβο να σας αποτρέψει από την επικοινωνία με ειδικό, έστω τηλεφωνικά αρχικά. (Επισήμανση.Το παραπάνω κείμενο αποσκοπεί στο να παρέχει γενική ενημέρωση στον αναγνώστη. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την διάγνωση ή την συμβουλή του ειδικού η οποία ολοκληρωμένα γίνεται μόνο σε προσωπική επαφή με το άτομο, με λήψη πλήρους ιστορικού, καθώς κάθε άνθρωπος αποτελεί, οργανικά και ψυχικά, μία διαφορετική και ξεχωριστή οντότητα. Ο αναγνώστης δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αναβάλλει να ρωτήσει την γνώμη ψυχολόγου ή ιατρού εξαιτίας κάποιου κειμένου που διάβασε, καθώς ο γραπτός λόγος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την προσωπική επαφή με τον ειδικό. Για περισσότερα, παρακαλώ διαβάστε τους όρους χρήσης του iatronet.gr)