Στις μέρες μας, που η ατμοσφαιρική ρύπανση βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, τόσο ο καθαρισμός του προσώπου όσο και του σώματος, είναι πλέον επιτακτική ανάγκη.

Διατηρώντας την επιδερμίδα μας καθαρή επιτυγχάνουμε την αποφυγή υπερβολικής έκκρισης σμήγματος, ώστε να μην επικάθονται σε αυτό βακτηρίδια που δημιουργούν ακμή. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ ανεξάρτητα από το αν έχετε μακιγιαριστεί ή όχι.

Με τη σωστή περιποίηση το πρόσωπό σας θα ακτινοβολεί υγεία, φρεσκάδα και λάμψη.

Βασικές κινήσεις καθαρισμού: 

  1. Καθαρίζουμε το δέρμα μας με σαπούνι σε υγρή μορφή, έχοντας ρίξει πρώτα νερό και τρίβοντας με τα δάχτυλά μας ή με γαλάκτωμα, τρίβοντας πάλι με τα δάχτυλά μας και όχι με βαμβάκι. Ξεβγάζουμε ή το σαπούνι που έχουμε τοποθετήσει ή το γαλάκτωμα με άφθονο χλιαρό νερό.
  2. Σκουπίζουμε με χαρτομάντηλα τα λιπαρά και μικτά δέρματα και με πετσέτα τα κανονικά και ξηρά. Τα μάτια τα καθαρίζουμε με ειδικά προϊόντα ματιών. 
  3. Βάζουμε λοσιόν. Στα λιπαρά και μικτά χρησιμοποιούμε στυπτική λοσιόν, στα κανονικά και ξηρά επιλέγουμε λοσιόν που δεν έχει οινόπνευμα. 
  4. Τοποθετούμε την κρέμα ημέρα ή νύκτας. Την μασαζάρουμε ελαφρώς για να απορροφηθεί.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Διαβήτης τύπου 2: Διατροφή και άσκηση επιφέρουν ύφεση της νόσου για περισσότερους από τους μισούς ασθενείς
Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για Πάρκινσον, εγκεφαλικό και άνοια [μελέτη]
Γιατί οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ;