Ιατρικός έλεγχος - γυναίκες (ηλικίες 40 - 64 ετών)

Ορισμός

Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να επισκέπτονται τον γιατρό τους κατά διαστήματα, ακόμα κι αν είναι υγιείς. Ο σκοπός αυτών των επισκέψεων είναι να:

• Γίνεται έλεγχος για νόσους
• Αξιολογούνται οι κίνδυνοι για μελλοντικά ιατρικά προβλήματα
• Ενθαρρύνεται ένας υγιής τρόπος ζωής
• Ανανεώνονται οι εμβολιασμοί
• Διατηρείται μια σχέση με τον γιατρό σε περίπτωση ασθένειας

Πληροφορίες

Ακόμα κι αν νιώθετε καλά, είναι εξίσου σημαντικό να βλέπετε τον γιατρό σας τακτικά για να ελέγχετε για πιθανά προβλήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το ξέρουν. Ο μόνος τρόπος για να το μάθουν είναι να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση τακτικά. Ομοίως, το υψηλό σάκχαρο αίματος και η υψηλή χοληστερόλη συχνά δεν εκδηλώνουν συμπτώματα μέχρι η νόσος να εξελιχτεί.

Υπάρχουν συγκεκριμένες φορές που θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας. Οι ειδικές ανά ηλικία κατευθυντήριες οδηγίες είναι οι εξής:

• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης:
• Έλεγχος αρτηριακής πίεσης κάθε 2 χρόνια, εκτός αν είναι 120-139/80-89 Hg ή υψηλότερη. Έπειτα πρέπει να την ελέγχετε κάθε χρόνο.
• Κοιτάξτε για τοποθεσίες μέτρησης αρτηριακής πίεσης στην περιοχή σας. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν μπορείτε να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση εκεί. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση σε τοπικά φαρμακεία.
• Εάν ο υψηλός αριθμός (αριθμός συστολής) είναι μεγαλύτερος από 130 ή ο χαμηλός αριθμός (αριθμός διαστολής) είναι μεγαλύτερος από 85, καλέστε τον γιατρό σας.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Μέτρηση χοληστερόλης:
• Οι γυναίκες θα πρέπει να ελέγχονται κάθε 5 χρόνια, από την ηλικία των 44.
• Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακή νόσο, προβλήματα στους νεφρούς ή άλλες παθήσεις, μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθείτε τις τιμές σας πιο εντατικά.
• Εξέταση για καρκίνο του παχέος εντέρου:
• Οι άνθρωποι μεταξύ των ηλικιών 50 και 80 θα πρέπει να εξετάζονται για καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι αφροαμερικανοί πρέπει να ξεκινούν την εξέταση αυτή στην ηλικία των 45. Η εξέταση αυτή μπορεί να περιλαμβάνει:
• Διενέργεια εξέτασης κοπράνων κάθε χρόνο.
• Ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση κάθε 5 χρόνια μαζί με έλεγχο κοπράνων (δοκιμασία γουαγιακόλης-guaiac).
• Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια.
• Κλύσμα βαρίου με διπλή αντίθεση.
• Υπολογιστική τομογραφική κολονογραφία (εικονική κολονοσκόπηση).
• Οι άνθρωποι με παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου όπως η μακροχρόνια ελκώδης κολίτιδα, το προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή ιστορικό μεγάλων αδενωμάτων του παχέος εντέρου μπορεί να χρειάζονται κολονοσκόπηση πιο συχνά.
• Οδοντιατρική εξέταση:
• Πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο κάθε χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό.
• Οφθαλμολογική εξέταση:
• Εάν έχετε προβλήματα με την όραση, συνεχίστε τον οφθαλμολογικό έλεγχο κάθε 2 χρόνια.
• Όλοι (με ή χωρίς προβλήματα στα μάτια) θα πρέπει να ξεκινήσουν τους τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους κάθε 2 χρόνια μετά την ηλικία των 40.
• Στην ηλικία των 45, πρέπει να κάνετε μια τονομέτρηση για τη διάγνωση γλαυκώματος.
• Εμβολιασμοί:
• Θα πρέπει να κάνετε εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 50.
• Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν πρέπει να κάνετε εμβόλιο για μειώσετε τον κίνδυνο πνευμονίας.
• Θα πρέπει να κάνετε ενισχυτικό εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου κάθε 10 χρόνια.
• Μετά την ηλικία των 60 μπορεί να χρειαστεί να κάνετε εμβόλιο έρπητα ή έρπητα ζωστήρα.
• Φυσική εξέταση:
• Πρέπει να κάνετε φυσική εξέταση κάθε 1-5 χρόνια.
• Σε κάθε εξέταση θα πρέπει να μετρώνται το ύψος, το βάρος και ο δείκτης μάζας σώματος.
• Οι διαγνωστικοί έλεγχοι ρουτίνας δεν συνιστώνται.
• Εξετάσεις μαστού:
• Οι γυναίκες μπορούν να κάνουν αυτοεξέταση μία φορά το μήνα.
• Οι γυναίκες θα πρέπει να έρθουν αμέσως σε επαφή με τον γιατρό τους εάν παρατηρήσουν κάποια αλλαγή στους μαστούς τους, ανεξάρτητα από το εάν κάνουν ή όχι αυτοεξέταση.
• Μια πλήρης εξέταση μαστού θα πρέπει να γίνεται από τον γιατρό σας κάθε χρόνο.
• Μαστογραφίες:
• Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 40 θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε 1-2 χρόνια ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου για να ελέγξουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
• Εξέταση οστεοπόρωσης:
• Όλες οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση με κατάγματα θα πρέπει να κάνουν έλεγχο οστικής πυκνότητας (DEXA).
• Οι γυναίκες κάτω από την ηλικία των 65 με παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση θα πρέπει να εξετάζονται.
• Πυελική εξέταση και τεστ Pap:
• Το τεστ Pap θα πρέπει να γίνεται μία φορά κάθε 2 χρόνια.
• Οι πυελικές εξετάσεις μπορεί να γίνονται πιο συχνά για τον έλεγχο άλλων διαταραχών.
• Εάν το τεστ Pap σας βγει φυσιολογικό 3 φορές στη σειρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε τεστ Pap κάθε 3 χρόνια.
• Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε ολική υστεροκτομή (αφαίρεση μήτρας και τραχήλου) μπορεί να επιλέξουν να μην κάνουν τεστ Pap.
• Οι γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές θα πρέπει να ελέγχονται για λοίμωξη από χλαμύδια. Ο έλεγχος αυτός μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της πυελικής εξέτασης.