Άγχος και πανικός

Τετάρτη, 14 Μαρτίου 2012, 15:06

Οι γυναίκες στα 40 εμφανίζουν άγχος για τον οδοντίατρο

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Σύδνεϋ αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες στα 40 τους είναι περισσότερο πιθανό να φοβούνται την επίσκεψη στον οδοντίατρο σε σχέση με άλλες ομάδες.

Δευτέρα, 05 Μαρτίου 2012

Πώς να κάνετε τη δουλειά σας πιο ευχάριστη

Μειώσεις μισθών, άγχος, ασυνεννοησία, φωνές και νεύρα . Αντιμετωπίστε όλα τα προβλήματα του εργασιακού περιβάλλοντος που σας καταστρέφουν την διάθεση και ξανακάντε την δουλειά σας ευχάριστο κομμάτι της ημέρας σας.

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2012, 16:25

Το blogging βελτιώνει το κοινωνικό άγχος των εφήβων

Το να διατηρεί ένας έφηβος blog φαίνεται να βοηθά να αντιμετωπίζει κοινωνικά προβλήματα, αναφέρει νέα έρευνα.

Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2012

Άγχος και διατροφή

Το άγχος επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά των ανθρώπων με διαφορετικούς τρόπους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το γιατί.

Τετάρτη, 04 Ιανουαρίου 2012

5 συμβουλές για μείωση του άγχους και καλύτερη υγεία

Το άγχος έχει γίνει μόνιμος φίλος σας και δε λέει να σας αφήσει σε ησυχία; Κάνοντας μικρές πεντάλεπτες αλλαγές στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε…

Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2011, 15:19

ΟΟΣΑ: Η φτωχή ψυχική υγεία βλάπτει την παραγωγικότητα

Ένας στους πέντε εργαζόμενους υποφέρει από ψυχική νόσο, όπως κατάθλιψη ή άγχος, ενώ οι συγκεκριμένες παθήσεις επηρεάζουν όλο και περισσότερο την παραγωγικότητα, αναφέρει έρευνα του ΟΟΣΑ.

Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2011

Οδηγός επιβίωσης από το άγχος που προκαλεί η οικονομική κρίση

Σύντομες οδηγίες προς ‘ναυτιλομένους’ μπροστά στο φόβο και την αβεβαιότητα που δημιουργεί η οικονομική κρίση.

Τετάρτη, 02 Νοεμβρίου 2011, 17:13

Ο ρόλος του άγχους στη σκλήρυνση κατά πλάκας

Η οικονομική κατάσταση, η ανεργία και το άγχος, επιδεινώνουν τη νοσηρότητα και αυξάνουν τις υποτροπές σε ασθενείς με Σκλήρυνση κατά Πλάκας.

Τρίτη, 01 Νοεμβρίου 2011

Διατροφή κατά του άγχους και της κατάθλιψης

Η οικονομική κρίση στη χώρα μας εκτός όλων των άλλων δεινών, έχει αυξήσει δραματικά τα επίπεδα άγχους και τα κρούσματα κατάθλιψης. Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη; Κι όμως μπορεί!

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2011, 20:00

Ένας στους δύο Έλληνες εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης

Συμπτώματα κατάθλιψης έχει 1 στους 2 Έλληνες, ενώ 1 στους 4 έχει κατάθλιψη και άγχος.