Ψυχική υγεία

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 16:01

Επειδή όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν τις αρνητικές συνέπειες που έχουν τα social media στη ζωή μας, αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να ελέγξετε τη χρήση.

Τρίτη, 10 Μαΐου 2022, 13:46

Δεν είναι δύσκολο με το καθημερινό στρες να βάλουμε στην άκρη την φροντίδα του εαυτού μας και να δούμε τις επιπτώσεις αυτού μακροπρόθεσμα. Ποια είναι τα σημάδια;

Δευτέρα, 09 Μαΐου 2022, 19:40

Η εκπαίδευση αποτελείτο από εικονικά περιβάλλοντα που σχεδιάστηκαν να προκαλούν θυμό, καθώς και καθοδήγηση από avatar για τη διευκόλυνση του ελέγχου του θυμού.

Δευτέρα, 09 Μαΐου 2022, 14:31

Το "να ζούμε στο παρόν" σημαίνει να είμαστε μεν σε εγρήγορση, αλλά να μην σπαταλάμε και φαιά ουσία ανησυχώντας άσκοπα για παρελθόν και μέλλον.

Δευτέρα, 09 Μαΐου 2022, 14:30

Τι επισημαίνει η ερευνητική ομάδα για την ανάγκη να διαμορφωθούν ειδικές συνθήκες παρακολούθησης όσο υπάρχει η επιδημία του κορωνοϊού.

Τετάρτη, 27 Απριλίου 2022, 17:15

Ερευνα συνδέει τα προβλήματα ύπνου κατά την πανδημία με αυξημένο κίνδυνο για άγχος και κατάθλιψη.

Πέμπτη, 21 Απριλίου 2022, 11:00

Αν έχετε κανονίσει να φύγετε από την πόλη, τα ακόλουθα οφέλη θα σας ακολουθήσουν.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2022, 12:04

9 εκατ. ευρώ από το πρόγραμμα EU4Health με τη μορφή ψυχολογικών πρώτων βοηθειών, διαλογής ασθενών, ψυχολογικής μετατραυματικής υποστήριξης και συμβουλευτικής στη γλώσσα των προσφύγων.

Δευτέρα, 18 Απριλίου 2022, 08:00

Δεν θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο πλανήτης αυτή τη στιγμή περνά τις πιο χαρούμενες, γιορτινές του στιγμές. Τι μπορούμε να κάνουμε για να χαλαρώσουμε;

Δευτέρα, 11 Απριλίου 2022, 13:00

Η απώλεια και η διαδικασία του πένθους αφορούν μία διαδικασία αναδόμησης νοήματος.