Απώλεια βάρους

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014, 15:39

Φρούτα και λαχανικά δεν οδηγούν σε απώλεια βάρους

Επισκόπηση ερευνών έδειξε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σχεδόν μηδενική επίδραση στην απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 05 Ιουνίου 2014, 13:03

Η παράλειψη του πρωινού βοηθά ή βλάπτει τη δίαιτα;

Σε νέα έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ή η παράλειψη του πρωινού δεν επηρέαζε την απώλεια βάρους των συμμετεχόντων.

Πέμπτη, 29 Μαΐου 2014, 16:05

Τα αναψυκτικά με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων βοηθούν στην απώλεια βάρους

Νέα έρευνα συνδέει τη συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων, με την απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014, 13:57

Ακόμα και η προσωρινή απώλεια βάρους ωφελεί την καρδιά

Νέα έρευνα έδειξε ότι η μεγάλη απώλεια βάρους οποιαδήποτε στιγμή στην ενήλικη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, ακόμα και αν κάποιος ξαναπαχύνει.

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2014, 14:46

Αλλαγές στη γεύση μετά από βαριατρική επέμβαση

Η αίσθηση της όσφρησης επίσης άλλαξε σε ορισμένους ασθενείς μετά από επέμβαση για απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 04 Απριλίου 2014

Διατροφικά “tips” για απώλεια βάρους

Τα πρώτα μπάνια πλησιάζουν και η σιλουέτα μας…φωνάζει για διατροφή. Δείτε τι μπορούμε να κάνουμε για να χάσουμε κιλά.

Δευτέρα, 10 Μαρτίου 2014, 15:24

Ποιο είναι το καλύτερο είδος λιπαρών για απώλεια βάρους;

Η πηγή των λιπαρών έχει την ίδια σημασία με την ποσότητα λιπαρών που προσλαμβάνουμε, όσον αφορά το λίπος που αποθηκεύουμε στο σώμα.

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2014, 14:25

Η υποθρεψία μείζον πρόβλημα για τους ασθενείς με άνοια

Έρευνα αναφέρει ότι ποσοστό 20-45 % των ασθενών με άνοια εμφάνισαν κλινικά σημαντική απώλεια βάρους σε διάστημα ενός έτους.

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014

Απώλεια βάρους: Tips και τρόποι για αποτελέσματα

Αρκεί να συστήσουμε σε κάποιον να περιορίσει το φαγητό και να αυξήσει την άσκηση για να αδυνατίσει; Τι λένε οι έρευνες.

Τετάρτη, 30 Οκτωβρίου 2013, 20:09

Παχυσαρκία: Κοινωνικό πρόβλημα με ανησυχητικές διαστάσεις

Ακόμη και σε επιβολή «τιμωριών» ή θέσπιση οικονομικών κινήτρων για την απώλεια βάρους προς τους παχύσαρκους εργαζομένους προχωρούν οι εργοδότες στις ΗΠΑ!