Απώλεια βάρους

Τρίτη, 04 Νοεμβρίου 2014

Γυμναστείτε…χορεύοντας

Αν βαριέστε το γυμναστήριο ή το περπάτημα σκεφτείτε τη λύση του χορού. Ο χορός ως άσκηση βοηθά στην απώλεια βάρους και στην εκγύμναση του σώματος.

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2014

Πλαστική σώματος μετά από μεγάλη απώλεια βάρους

Η πλαστική χειρουργική είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για τη βελτίωση της εικόνας του σώματος μετά τη μεγάλη απώλεια βάρους και το δεύτερο βήμα στην προσπάθεια των παχύσαρκων για μια ποιοτικότερη ζωή.

Δευτέρα, 01 Σεπτεμβρίου 2014, 15:23

'Μπαλόνι' χωρίς επέμβαση νικά την παχυσαρκία

Ένα νέο ιατρικό βοήθημα υπό έγκριση δίνει ελπίδες για σημαντική απώλεια βάρους μαζί με άσκηση και δίαιτα.

Δευτέρα, 11 Αυγούστου 2014

Λάθη που κάνετε στη διατροφή σας και δεν χάνετε βάρος

Μήπως προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά το αποτέλεσμα δεν φαίνεται στη ζυγαριά; Δείτε 9 πιθανά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014, 15:39

Φρούτα και λαχανικά δεν οδηγούν σε απώλεια βάρους

Επισκόπηση ερευνών έδειξε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σχεδόν μηδενική επίδραση στην απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 05 Ιουνίου 2014, 13:03

Η παράλειψη του πρωινού βοηθά ή βλάπτει τη δίαιτα;

Σε νέα έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ή η παράλειψη του πρωινού δεν επηρέαζε την απώλεια βάρους των συμμετεχόντων.

Πέμπτη, 29 Μαΐου 2014, 16:05

Τα αναψυκτικά με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων βοηθούν στην απώλεια βάρους

Νέα έρευνα συνδέει τη συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων, με την απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014, 13:57

Ακόμα και η προσωρινή απώλεια βάρους ωφελεί την καρδιά

Νέα έρευνα έδειξε ότι η μεγάλη απώλεια βάρους οποιαδήποτε στιγμή στην ενήλικη ζωή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, ακόμα και αν κάποιος ξαναπαχύνει.

Τετάρτη, 23 Απριλίου 2014, 14:46

Αλλαγές στη γεύση μετά από βαριατρική επέμβαση

Η αίσθηση της όσφρησης επίσης άλλαξε σε ορισμένους ασθενείς μετά από επέμβαση για απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 04 Απριλίου 2014

Διατροφικά “tips” για απώλεια βάρους

Τα πρώτα μπάνια πλησιάζουν και η σιλουέτα μας…φωνάζει για διατροφή. Δείτε τι μπορούμε να κάνουμε για να χάσουμε κιλά.