Προβολή

Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΑθλητικά νέα

Άσκηση και αδυνάτισμα με μέτρο!

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 6995 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 859

Δημοσίευση: 17 Ιανουαρίου 2018

Οι υπερβολές δεν ωφέλησαν ποτέ ειδικά αυτούς που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας. Το να αθλείται κανείς με μέτρο για να διατηρεί την φόρμα του είναι τελείως διαφορετικό από το να χτυπιέται στην γυμναστική επειδή έτσι νομίζει ή του είπαν πως θα ξεπεράσει το πρόβλημά του. Τίποτε δεν θεραπεύει απόλυτα - τουναντίον η θέραπεία είναι συνδυασμός πολλών παραγόντων. Το ίδιο ισχύει και για το αδυνάτισμα που θα πρέπει να γίνεται με την δέουσα προσοχή. Μέτρο λοιπόν σε όλα, αν θέλουμε να διατηρούμε τον οργανισμό μας σε καλή λειτουργία. Μέτρο που σώζει στην κυριολεξία και προλαμβάνει δυσάρεστες παρενέργειες.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1092

#1 Δημοσίευση: 17 Ιανουαρίου 2018

Καλημέρα!

Θα συμφωνήσω απόλυτα. Το μέτρο χρειάζεται σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής. Κάτι ήξεραν οι αρχαίοι που το υποστήριζαν με θέρμη. Οι βεβιασμένες αντιδράσεις το πολύ να δημιουργήσουν προβλήματα και επιπλοκές στον οργανισμό...

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Πώς θα αντιμετωπίστε το κρυολόγημα στο σπίτιΠώς θα αντιμετωπίστε το κρυολόγημα στο σπίτι

Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας και να σας επαναφέρουν στο φυσιολογικό.... Περισσότερα »

Προγεννητικές εξετάσεις: Κάτι παραπάνω από απαραίτητεςΠρογεννητικές εξετάσεις: Κάτι παραπάνω από απαραίτητες

Ποιες είναι, λοιπόν, αυτές οι εξετάσεις και τι πρέπει να γνωρίζουν οι μέλλοντες γονείς;... Περισσότερα »

Πρωτεϊνη σόγιας: καλή ή κακή;Πρωτεϊνη σόγιας: καλή ή κακή;

Η πρωτεΐνη σόγιας μπορεί να χρησιμεύσει ως καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης για ανθρώπους που δεν καταναλώνουν ζωικές πρωτεΐνες. Ποια είναι τα οφέλη.... Περισσότερα »

Επηρεάζει η εμμηνόπαυση την ερωτική επιθυμία;Επηρεάζει η εμμηνόπαυση την ερωτική επιθυμία;

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να σας κάνουν να ενδιαφέρεστε λιγότερο για το σεξ.... Περισσότερα »

Καινοτόμο πρόγραμμα για ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμαVideo - Καινοτόμο πρόγραμμα για ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμα

Έχοντας στο επίκεντρο της φιλοσοφίας της τον ασθενή με πολλαπλό μυέλωμα, η Amgen Hellas σε συνεργασία με την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία σχεδίασαν ένα ολοκληρωμένο και ταυτόχρονα καινοτόμο πρόγραμμα ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης