Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΠροσωπική Ιστορία

Στρες και συμβιβασμός

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 12537 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 949

Δημοσίευση: 6 Φεβρουαρίου 2020
Τροποποίηση: 6 Φεβρουαρίου 2020

Αφορά: Χρόνια Κόπωση, Κατάθλιψη, Διαταραχές του ύπνου, Βουλιμία / Ανορεξία

Αν μη τι άλλο το στρες είναι απώλεια σημαντικής δύναμης που έχει ως αποτέλεσμα την λήθη και την αφηρημάδα, την απομάκρυνση από τα τεκταινόμενα, την ίδια την παράκαμψη του εαυτού μας.

Η στρεσογόνα κατάσταση έχει να κάνει και με την μη αρέσκεια σε αυτό που κάνουμε ή που το κάνουμε καταναγκαστικά, αλλά και με την άρνηση ανταπόκρισης σε αιτήματα αποδοχής της φιλίας ή συμπαράστασης των άλλων, με προβαλλόμενη δικαιολογία ότι την κατάσταση αυτή την βιώνουμε σε προσωπικό επίπεδο.

Υπεισέρχεται λοιπόν ένα εγωιστικό στοιχείο που εμποδίζει την θεραπεία, διότι περί ψυχοσωματικής ασθένειας πρόκειται. Οι κοινωνίες ενώ παράγουν ανελέητα στρες και άγχος, δεν έχουν αντίδοτο παρά την πίστη και πεποίθηση για την εξελισσόμενη προβληματική τους κατάσταση.

Μου συμβαίνει επί χρόνια να μην μπορώ να συμβιβαστώ με όλο αυτό το ασθενικό κοινωνικό μοντέλο που βαφτίζει τους πάντες άρρωστους και περιθωριακούς όταν παρεκκλίνουν της κανονιστικής πορείας. Όμως το στρές είναι συνεψώς παρόν σε κάθε σου βήμα και προσπάθεια.

Σίγουρα υπάρχει κάποια λύση σε όλο αυτό: ο διάλογος με τον εαυτό μας και τους άλλους, η επικοινωνία και η καλοπροαίρετη διάθεση.

Χωρίς όμως τους συμβιβασμούς που πνίγουν αυτό που αποκαλούμε συχνά ως ”γούστο”. Γιατί η στρεσογόνος κατάσταση πηγάζει και από εκεί. Ας μάθουμε λοιπόν να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν και ανεβάζουν την διάθεσή μας. Ίσως τότε οι αναγκαστικές οδηγίες και εντολές στην εργγσία και τις συναναστροφές μας να πέσουν στα μαλακά.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1320

#1 Δημοσίευση: 6 Φεβρουαρίου 2020

Άγχος και στρες δεν θα πάψουν ποτέ παρά μόνον αν αλλάξουν τα κοινωνικά δεδομένα ή διαφοροποιηθεί ο καθένας από τον ψυχαναγκασμό του.

Κατά τα άλλα, πάντα θα υπάρχει η αγωνία για το αύριο.....

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

ECDC για τον κορωνοϊό: Καμία ευρωπαϊκή χώρα δεν είναι σε θέση να άρει τα περιοριστικά μέτραECDC για τον κορωνοϊό: Καμία ευρωπαϊκή χώρα δεν είναι σε θέση να άρει τα περιοριστικά μέτρα

Τα μέτρα προκαλούν αναστάτωση, αλλά η άρση τους δεν μπορεί να γίνει με επιπόλαιο τρόπο, διότι θα συνεχιστεί η διασπορά του ιού, προειδοποιούν οι ειδικοί ... Περισσότερα »

83 οι νεκροί από κορωνοϊό και 52 νέα κρούσματα [γράφημα]83 οι νεκροί από κορωνοϊό και 52 νέα κρούσματα [γράφημα]

Για αυστηρούς ελέγχους στα διόδια, στα λιμάνια και στα αεροδρόμια έως τις 27 Απριλίου, έκανε λόγο ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς.... Περισσότερα »

Columbia: Ένας αναπνευστήρας θα υποστηρίζει 2 ασθενείς!Columbia: Ένας αναπνευστήρας θα υποστηρίζει 2 ασθενείς!

Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν αντάπτορα για να κατευθύνουν τον αέρα σε 2 αναπνευστικούς σωλήνες... Περισσότερα »

Ινστιτούτο Παστέρ: 23 απαντήσεις για τα τεστ κορωνοϊού  Ινστιτούτο Παστέρ: 23 απαντήσεις για τα τεστ κορωνοϊού  

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο διενέργειας των τεστ, την αξιοπιστία και την επίτευξη ανοσίας στον ιό.... Περισσότερα »

Ο Σωστός Τρόπος για να Βάλεις και να Βγάλεις μια Μάσκα (ΕΟΔΥ)Video - Ο Σωστός Τρόπος για να Βάλεις και να Βγάλεις μια Μάσκα (ΕΟΔΥ)

1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή χρησιμοποιήστε ακλοολούχο απολυμαντικό χεριών, προτού καν αγγίξετε την μάσκα. Η εξωτερική πλευρά της μάσκας είναι εκείνη που έχει χρωματισμό, συνήθως απαλό ... Δείτε το video

Προβολή
© iatronet.gr 1999-2019  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης