Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο, όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.




Πετάξτε αμέσως το χαρτομάντηλο στο καλάθι των απορριμμάτων.




Δεν έχετε χαρτομάντηλο; Φταρνιστείτε στον αγκώνα σας και όχι στα χέρια σας.




Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.



Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ο συνδυασμός μάνγκο και αβοκάντο έχει οφέλη  για την υγεία της καρδιάς [μελέτη]
Το φυστικοβούτυρο  ενισχύει τη μυϊκή δύναμη των ηλικιωμένων  [μελέτη]
Προ των πυλών καθολικό εμβόλιο κατά ιών και βακτηρίων