Η αϋπνία μπορεί να επιδεινώσει το χρόνιο πόνο

Άνθρωποι με διαταραχές ύπνου μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα, επιδεινώνοντας πιθανόν τις επιπτώσεις του χρόνιου πόνου.

Άνθρωποι που εμφάνιζαν χρόνιο πόνο και που έπασχαν από αϋπνία είχαν αυξημένη ευαισθησία στον πόνο.
Η ευαισθησία επίσης συνδέθηκε με την ποσότητα χρόνου που χρειαζόταν κάποιος για να αποκοιμηθεί.

Ο Borge Sivertsen, του Norwegian Institute of Public Health, στο Bergen, δήλωσε ότι η ανάγκη για βελτίωση του ύπνου σε ασθενείς με χρόνιο πόνο και αντίστροφα είναι εμφανής.

Ερευνητές μέτρησαν την ευαισθησία στον πόνο σε περισσότερους από 10.000 ενήλικες.
Από αυτούς, το 10,5% είχε διαταραχή ύπνου.

Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να βάλουν τα χέρια τους σε κρύο νερό για ορισμένο διάστημα.
Άνθρωποι που απομακρύνουν νωρίς τα χέρια τους έχουν μειωμένη ανοχή στον πόνο.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι ποσοστό 42% των ασθενών με αυπνία έβγαλαν τα χέρια τους από το νερό πριν τελειώσουν 106 δευτερόλεπτα, ενώ μόνο 315 συμμετέχοντες εξάντλησαν το χρόνο.

Η αυξημένη ευαισθησία στον πόνο ήταν μεγαλύτερη σε όσους έπασχαν από σοβαρή αυπνία.

Ασθενείς με σοβαρή αυπνία και χρόνιο πόνο ήταν περισσότερο πιθανό να βγάλουν νωρίτερα τα χέρια τους από το νερό σε σύγκριση με συμμετέχοντες που δεν είχαν κάποια από τις παραπάνω νόσους.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘’Pain’’.

Πηγές:
‘’Pain’’.