Η έκθεση στον ήλιο προστατεύει την καρδιά

Ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με τη στεφανιαία νόσο, την καρδιακή προβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ερευνητές του Intermountain Medical Centre Heart Institute στο Salt Lake City, ανακάλυψαν ότι ασθενείς προστατεύονται από καρδιακά προβλήματα αν τα επίπεδα βιταμίνης D είναι πάνω από 15 νανογραμμάρια ανά μιλιλίτρο.

Ο Brent Muhlestein δήλωσε ότι ερευνητές έχουν προτείνει ότι τα επίπεδα άνω του 15 είναι ασφαλή, αλλά οι αριθμοί δεν είχαν στηριχτεί από έρευνες μέχρι τώρα. Ακόμα και αν τα επίπεδα άνω του 15 είναι ασφαλή, ένας στους 10 ανθρώπους έχει παρόλα αυτά χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης.

Αυτό μεταφράζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ο καλύτερος τρόπος να καθοριστούν τα επίπεδα βιταμίνης D ενός ανθρώπου είναι να κάνει εξέταση αίματος.

Η βιταμίνη D έχει συνδυαστεί με άλλες ιδιότητες για την υγεία και με την καταπολέμηση του καρκίνου, της πολλαπλής σκλήρυνσης, του άσθματος και του διαβήτη.

Η έρευνα παρουσιάστηκε στο 2015 American Heart Association Scientific Session, στο Ορλάντο της Φλόριντα.

Πηγές:
2015 American Heart Association Scientific Session.