Γιατί το στρες επηρεάζει τη σωματική κίνηση

Η αντίδραση στο άγχος που εμφανίζεται ως ‘’πάγωμα’’ όταν κάποιος φοβάται ή έχει ισχυρό συναισθηματικό στρες μπορεί ενδεχομένως να οφείλεται στο ότι μπορεί να μην περιλαμβάνει μόνο περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τα συναισθήματα αλλά και περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με κέντρα ελέγχου της κίνησης.

Η ερευνήτρια Laura Muzzarelli, του Vita-Salute San Raffaele University στο Μιλάνο, δήλωσε ότι η έρευνα είναι η πρώτη ισχυρή ένδειξη ότι τα δυνατά συναισθήματα παράγουν αντίδραση σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την κίνηση.
Τα ευρήματα, μας δείχνουν πιθανή εξήγηση για κινητική καταστολή σε σχέση με το στρες, πρόσθεσε.

Ομάδα Ιταλών και Καναδών ερευνητών παρακολούθησε μια ομάδα παιδιών τα οποία εμφάνιζαν κοινωνικό άγχος και μια ομάδα ελέγχου, μέχρι την εφηβεία. Οι ερευνητές εξέτασαν 150 παιδιά μεταξύ 8-9 ετών για σημάδια κοινωνικής συστολής.
Ορισμένα εμφάνιζαν πρώτα σημάδια κοινωνικού άγχους και αυξημένη τάση απόσυρσης από κοινωνικές περιστάσεις.
Είχαν επίσης μεγαλύτερη δυσκολία στην αναγνώριση συναισθημάτων και ιδιαίτερα στα θυμωμένα πρόσωπα.

Τα αγχώδη παιδιά και τα παιδιά στην ομάδα ελέγχου παρακολουθήθηκαν μέχρι την εφηβεία.
Στις ηλικίες 14-15 εξετάστηκαν και πάλι για να διαπιστώσουν οι ερευνητές αν είχαν εμφανιστεί σημάδια κοινωνικού άγχους.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν επίσης λειτουργική μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για να εξετάσουν την ανταπόκριση του εγκεφάλου των εφήβων σε θυμωμένες εκφράσεις προσώπων.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν οι κοινωνικά αγχώδεις έφηβοι έβλεπαν ένα θυμωμένο πρόσωπο εμφανιζόταν αυξημένη δραστηριότητα στην αμυγδαλή-περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τα συναισθήματα, τη μνήμη και με το πώς αντιδρούμε στις απειλές.

Επίσης ανακάλυψαν ότι αυτό οδηγούσε σε καταστολή ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου που συνδέονταν με την κίνηση (προκινητικός φλοιός) οι οποίες προετοιμάζουν το σώμα για δράση και για συγκεκριμένες κινήσεις.

Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) στη Βιέννη.

Πηγές:
European College of Neuropsychopharmacology.