Ενήλικες που αναφέρουν ότι νιώθουν πολύ κουρασμένοι την ημέρα έχουν περίπου 3 φορές περισσότερες πιθανότητες σε σχέση με όσους δεν έχουν υπνηλία να εμφανίζουν αποθέσεις βήτα- αμυλοειδούς στον εγκέφαλο-προάγγελο νόσου του Alzheimer. Αυτό προκύπτει από ανάλυση στοιχείων της Baltimore Longitudinal Study of Aging. Ερευνητές του Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health και National Institute on Aging πραγματοποίησαν την ανάλυση.
Η έρευνα Baltimore ξεκίνησε το 1958 και παρακολούθησε την υγεία χιλιάδων συμμετεχόντων καθώς γερνούσαν.
Από το 1991 έως το 2000, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο που ρωτούσε.
- Πόσο συχνά νυστάζετε ή αποκοιμιέστε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή όταν θέλετε να μείνετε ξύπνιος ;
- Παίρνετε σύντομους ύπνους;
Αρχίζοντας από το 2005, υποομάδα συμμετεχόντων υποβλήθηκε σε PET scans με χρήση ραδιενεργής ουσίας που μπορεί να εντοπίσει αποθέσεις βήτα -αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
Μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες κινδύνου για υπνηλία την ημέρα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος Alzheimer ήταν 2,75 φορές υψηλότερος σε ανθρώπους που είχαν αναφέρει υπνηλία την ημέρα, κατά μέσον όρο 16 χρόνια νωρίτερα.
Πηγές:
Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}