Η ταχύτητα με την οποία κάποιος περπατά μπορεί να τον βοηθήσει να ζήσει περισσότερο, αναφέρει νέα έρευνα.
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Mayo Clinic Proceedings, έδειξε ότι άνθρωποι με εύρος βάρους από λιποβαρές έως παχύσαρκο έχουν μακρύτερο προσδόκιμο ζωής αν περπατούν πιο έντονα σε σύγκριση με αυτούς στην ίδια κατηγορία που δεν περπατούν έντονα.
Ο Tom Yates, του University of Leicester, δήλωσε ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αποσαφήνιση της σχετικής σημασίας της σωματικής φόρμας σε σύγκριση με το βάρος, όσον αφορά το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων.
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία 470,000 ανθρώπων. Κατά μέσον όρο, λιποβαρείς άνθρωποι που περπατούσαν αργά έζησαν λιγότερο (64.8 και 72.4 χρόνια αντίστοιχα).
Η αναφορά με όρους προσδόκιμου ζωής είναι πιο εύκολο να μεταφραστεί και δίνει καλύτερη ιδέα της χωριστής και συνδυαστικής σημασίας του ΔΜΣ και της φόρμας.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}