Λόρδωση είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία παρουσιάζεται αύξηση του κυρτώµατος της οσφυϊκής µοίρας της σπονδυλικής στήλης. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην περιοχή της πλάτης, δυσφορία, αναπτυξιακή δυσπλασία του ισχίου και νευρομυϊκές διαταραχές. Με μια ισχυρή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω υπέρμετρης λόρδωσης μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του νωτιαίου μυελού.

Επιδημιολογία

Πιστεύεται ότι ένας στους πέντε ενήλικες παγκοσμίως υποφέρει από οσφυϊκή λόρδωση. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται τόσο στους ηλικιωμένους και όσο και στα νεαρά άτομα.

Αίτια

Οι αιτιολογικοί παράγοντες που φαίνεται να ευθύνονται για την εμφάνιση της οσφυϊκής λόρδωσης είναι:

  • η αδυναμία των οσφυιερών μυών
  • χρόνια πάθηση του ισχίου  
  • κακή στάση σώματος 
  • μυϊκή αδυναμία των κοιλιακών μυών και των εκτείνοντων του ισχίου. 
  • συγγενή εξαρθρήματα των ισχίων
  • λόρδωση μετά από την εγκυμοσύνη εξαιτίας της αδυναμίας των κοιλιακών μυών.  

Παράγοντες κινδύνου

Στους παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται τόσο η παχυσαρκία λόγω της αύξησης του όγκου του κοιλιακού χώρου, όσο και η λάθος στάση σώματος.

Διάγνωση 

Το βασικότερο σημείο είναι ο εντοπισμός και η εξατομικευμένη αντιμετώπιση της γενεσιουργού αιτίας οποιουδήποτε προβλήματος, μέσω της λήψης ενός ενδελεχούς Ατομικού Ιστορικού και της διενέργειας Κλινικής Εξέτασης (παρατήρηση, ψηλάφηση, εξέταση εύρος κίνησης, ενεργητικές και παθητικές κινήσεις).

Επίσης, μπορούν να διενεργηθούν απεικονιστικές εξετάσεις (μέθοδος Ferguson).

Φυσιοθεραπευτική προσέγγιση 

Η φυσικοθεραπευτική προσέγγιση της λόρδωσης περιλαμβάνει:

  • Διενέργεια της Μεθόδου Iastm με το Cupping Therapy και του Iastm tools της εταιρείας Fasciq
  • Combination taping
  • Πελματογράφημα 
  • Ξήρο Βελονισμό
  • Διόρθωση της στάσης του σώματος
  • Αύξηση της ευλυγισίας. 
  • Παθητική κινησιοθεραπεία 
  • Ενεργητική κινησιοθεραπεία
  • Μυϊκή ενεργοποίηση -  Μυϊκή ενδυνάμωση 
  • Επανεκπαίδευση ισορροπίας και βάδισης
  • Μείωση πόνου 
  • Διατάσεις 
  • Διατήρηση του εύρους κίνησης και μείωση των δυσκαμψιών
  • Πρόληψη των δευτερογενών επιπλοκών 
  • Κινητοποίηση σπονδυλικών αρθρώσεων
  • Βελτίωση της ελαστικότητας των συνδέσμων 

 

Στόχος μας ακόμη είναι η πρόληψη και η εκπαίδευση του ασθενή που περιλαμβάνει:

  • την σωστή στάση σώματος
  • την επιλογή του ορθού καθίσματος 
  • την ενδυνάμωση των μυών του κορμού και της λεκάνης
  • την εκπαίδευση ορθών διατάσεων
  • την χρήση ορθοτικών πελμάτων (πελματογράφημα)
  • τα ορθά διατροφικά πρότυπα
  • και την ορθή συστηματική άσκηση (clinical pilates, yoga)

Η φυσικοθεραπεία θα πρέπει να εφαρμόζεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, βάσει πρόσφατων θεραπευτικών πρωτοκόλλων και με πλήρη εξατομίκευση, με σκοπό τη μέγιστη ασφάλεια και την επίτευξη του μέγιστου θεραπευτικού αποτελέσματος στον ελάχιστο χρόνο.

 

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Πράγματα που δεν γνωρίζατε για το ανδρικό μόριο
Η πρώτη Ελληνίδα στην οποία συνταγογραφήθηκε ιατρική κάνναβη - Τα αποτελέσματα
Διστακτικοί απέναντι στον εμβολιασμό ενηλίκων οι μισοί Έλληνες - Πόσοι είναι αρνητές [μελέτη]