Τα νύχια, είτε των χεριών είτε των ποδιών, μπορούν να είναι χρήσιμος δείκτης για την κατάσταση της υγείας σας. Αν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές στο χρώμα, την υφή, το σχήμα ή την ανθεκτικότητά τους, ίσως πρόκειται για σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να συνδέονται με απλά θέματα, όπως μια μυκητίαση ή έλλειψη βιταμινών, αλλά και με πιο σοβαρές παθήσεις, όπως δερματολογικές ή αυτοάνοσες διαταραχές.

Σε περιπτώσεις όπου κάτι δεν πάει καλά, ενδέχεται να παρατηρήσετε:

*αποχρωματισμούς (π.χ. κιτρίνισμα, μαύρες ή καφέ ραβδώσεις)

*μικρές βουλίτσες ή αυλάκια

*αυξημένη ευθραυστότητα ή τάση για θρυμματισμό

*αποκόλληση από το δέρμα

*ασυνήθιστη πάχυνση

Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτές τις ενδείξεις.

Μυκητίαση

Τα νύχια των ποδιών είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις από μύκητες, ιδίως αν φοράτε συχνά κλειστά παπούτσια, έχετε μικροτραυματισμούς ή εκτίθεστε σε κοινόχρηστα ντους. Αν τα νύχια σας κιτρινίσουν, παρουσιάσουν πάχυνση ή αποκτήσουν λευκά στίγματα, είναι πιθανό να έχει αναπτυχθεί μύκητας κάτω από την επιφάνεια. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν λευκές ή κίτρινες ραβδώσεις, ενώ το νύχι μπορεί σταδιακά να αποκολλάται.

Βακτηριακή λοίμωξη

Ένα κόψιμο γύρω από την παρανυχίδα ή μικρός τραυματισμός μπορεί να επιτρέψει την είσοδο βακτηρίων, προκαλώντας φλεγμονή, ερυθρότητα και πρήξιμο γύρω από το νύχι. Η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάσει την επιφάνεια του νυχιού, δημιουργώντας αυλακώσεις ή κυματισμούς, ενώ το χρώμα του μπορεί να γίνει πράσινο ή κιτρινωπό. Η έγκαιρη περιποίηση της περιοχής είναι σημαντική για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών.

Τραυματισμοί και πίεση

Ένα χτύπημα στο δάχτυλο ή η συνεχής πίεση από στενά παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν αιμάτωμα κάτω από το νύχι, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν αποχρωματισμοί όπως κόκκινο, μοβ ή ακόμη και μαύρο. Αν νιώθετε πόνο και η αλλοίωση μετακινείται όσο μεγαλώνει το νύχι, πρόκειται πιθανότατα για κάτι προσωρινό. Ωστόσο, επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική πάχυνση, αποχρωματισμούς ή εμφάνιση λευκών στιγμάτων.

Δυσχρωμίες και μελανώματα

Αν δείτε καφέ ή μαύρες κάθετες ραβδώσεις, ιδιαίτερα αν επηρεάζεται μόνο ένα νύχι, καλό είναι να ζητήσετε ιατρική αξιολόγηση. Μπορεί να πρόκειται είτε για αθώα χρωστική βλάβη, είτε – σε πιο σπάνιες περιπτώσεις – για υπονύχιο μελάνωμα.

Ψωρίαση

Η ψωρίαση, εκτός από το δέρμα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά και τα νύχια. Εμφανίζονται χαρακτηριστικές αλλοιώσεις όπως κιτρινoκόκκινες κηλίδες, βαθουλώματα στην επιφάνεια του νυχιού, αυλακώσεις τύπου Beau (οριζόντιες γραμμές), αποκόλληση ή λευκές κηλίδες. Μερικές φορές, το δέρμα κάτω από το νύχι παχαίνει και ωθεί το νύχι προς τα έξω.

Προβλήματα στα νεφρά

Αλλαγές στα νύχια, όπως εγκάρσιες γραμμές, τραχιά επιφάνεια, λευκές ραβδώσεις ή αποχρωματισμοί, μπορεί να σχετίζονται με χρόνια νεφρική νόσο ή έλλειψη σιδήρου.

Αρθρίτιδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές κύστεις κοντά ή πάνω στις παρανυχίδες, οι οποίες σχετίζονται με ρευματολογικές παθήσεις. Παρότι καλοήθεις, απαιτούν αξιολόγηση, ιδιαίτερα αν συνοδεύονται από πόνο ή επηρεάζουν την κίνηση των δακτύλων.

Στρες και ψυχοσωματικές επιδράσεις

Η έντονη ψυχική πίεση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τα μαλλιά αλλά και τα νύχια σας. Ίσως παρατηρήσετε ξαφνική εμφάνιση οριζόντιων γραμμών ή διακοπή της φυσιολογικής ανάπτυξης του νυχιού. Αυτά τα σημάδια είναι αποτέλεσμα αλλαγών στον μεταβολισμό και στην κυκλοφορία, συνδεδεμένων με την αντίδραση του σώματος στο στρες.

Ορισμένα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαρκινικά ή συγκεκριμένα αντιβιοτικά, μπορεί να προκαλέσουν αποχρωματισμούς, σκουρόχρωμες ραβδώσεις ή αποδυνάμωση των νυχιών. Οι αλλαγές συνήθως είναι παροδικές, αλλά αξίζει να τις αναφέρετε στον γιατρό σας.

Ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά

Η έλλειψη βασικών βιταμινών και μετάλλων, όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, σελήνιο ή βιταμίνη Β12, μπορεί να προκαλέσει νύχια εύθραυστα και λεπτά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν σκούρες ραβδώσεις ή κουταλοειδή σχήματα.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ι. Βαρδακαστάνης: Το αναπηρικό κίνημα συνεχίζει να αγωνίζεται και να διεκδικεί
Ενδυνάμωση των ασθενών: Καμπάνια ευαισθητοποίησης για την ενίσχυση υιοθέτησης της περιτοναϊκής κάθαρσης στην Ελλάδα
Πνευμονία: Βακτηριακό ένζυμο είναι πιθανό να προκαλεί μοιραίες καρδιακές επιπλοκές [μελέτη]