Η εφηβεία φέρνει αλλαγές - στο σώμα, στο μυαλό και… στη σχέση με το φαγητό! Μερικές φορές όμως, το φαγητό αποκτά μυστήριο: μυστικά γεύματα, ξαφνικές δίαιτες, εμμονή με το βάρος. Αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια μιας διατροφικής διαταραχής.

Τι να προσέξετε;

  • Διατροφικές εκπλήξεις: Αποφεύγει γεύματα ή τρώει μόνο "επιτρεπόμενα" τρόφιμα;
  • Μυστικά και άγχος: Ψέματα για το τι τρώει ή ενοχές μετά τα γεύματα.
  • Σωματικές αλλαγές: Απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, κόπωση, ζαλάδες.
  • Συναισθηματικά σήματα: Απομόνωση, υπερβολική αυτοκριτική, άγχος για την εικόνα σώματος.

Τι κάνουν οι γονείς;

Παρατηρούν χωρίς να κατηγορούν, μιλούν ανοιχτά για σώμα και συναισθήματα, και ζητούν βοήθεια από ειδικούς όταν χρειάζεται.

Η έγκαιρη αναγνώριση κάνει τη διαφορά! Μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά μπορεί να σημαίνουν πολλά. Με κατανόηση και αγάπη, κάθε γονιός μπορεί να γίνει ο οδηγός που βοηθά τον έφηβο να ξεκλειδώσει το μυστήριο γύρω από το φαγητό και τον εαυτό του.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Η σημασία της υποστήριξης και της σωστής ενημέρωσης στην πορεία προς τη γονεϊκότητα
Φωταγωγείται ροζ το Κτίριο Διοίκησης του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου» στις 25 Οκτωβρίου
Απαγόρευση κυκλοφορίας συμπληρωμάτων διατροφής από τον ΕΟΦ