Ονομάζομαι Στέλλα Νέζα και έβαλα απινιδωτή σε ηλικία 29 ετών. Η διάγνωση από την οποία πάσχω είναι σύνδρομο long QT και σύνδρομο μετάλλαξης της λαμίνης. Τα σύνδρομα αυτά τα είχα εκ γενετής και έπρεπε ο απινιδωτής να μπει χρόνια πριν, όμως ως άτομο δεν το είχα εκλάβει τόσο σοβαρά, ούτε είχα συμπτώματα που να με υποψιάσουν για τη σοβαρότητα της κατάστασης. Ένα χρόνο πριν βάλω τον απινιδωτή, η καρδιά μου άρχισε να μου δείχνει τα σημάδια της. Σε ώρες πλήρους ανάπαυσης η καρδιά άρχιζε να χτυπάει σαν τρελή για δευτερόλεπτα και μετά επανερχόταν στα φυσιολογικά επίπεδα ρυθμού, αυτά τα δευτερόλεπτα όμως εμένα μου φαίνονταν αιώνες και η ένταση της ταχυπαλμίας ήταν τόσο έντονη που ένιωθα να τραντάζεται όλο μου το κορμί. Τότε αποφάσισα να πάρω ένα smart watch. Τα δεδομένα που μου έβγαζε δεν ήταν καθόλου καλά. Σε στιγμές ηρεμίας είχα πάρα πολύ χαμηλό καρδιακό παλμό, 40bpm και μια φορά είχε φτάσει και τους 30bpm. Το κακό ήταν πως ενώ σε στιγμές απόλυτης ακινησίας είχα τόσο χαμηλό παλμό, με το που κουνούσα τα χέρια μου ή έκανα κίνηση να σηκωθώ από τον καναπέ ο παλμός ανέβαινε απότομα στα 70-90bpm. Μετά από αυτά τα δεδομένα έκανα μια συνάντηση με κάποιον καρδιολόγο και αποφασίσαμε να βάλω holter. Έτσι και έγινε λοιπόν. Μην περιμένετε ότι το holter έδειξε κάτι ενθαρρυντικό· κάθε άλλο.

Η κατάσταση ήταν κρίσιμη, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Θυμάμαι χαρακτηριστικά τον γιατρό να μου λέει: «Ζεις από θαύμα». Δεν υπήρχε άλλη επιλογή. Αμέσως μετά τα αποτελέσματα του holter έγινε μια εξέταση η οποία ονομάζεται "ηλεκτροφυσιολογική μελέτη", που γίνεται με την ίδια διαδικασία όπως το μπαλονάκι. Μέσω της μηριαίας αρτηρίας μεταφέρεται ένα καλώδιο το οποίο καταλήγει στην καρδιά και έτσι οι γιατροί μπορούν να δουν και να εξετάσουν κάποια πράγματα που αφορούν τις αρρυθμίες. Αμέσως μετά την εξέταση, κλείσαμε ραντεβού για να γίνει η επέμβαση. Δεν υπήρχε λόγος καθυστέρησης. Όσο το καθυστερούσα, τόσο εξέθετα τον εαυτό μου σε κίνδυνο.

Ξέρετε, όταν έχεις άγνοια κινδύνου, δεν σε απασχολεί η τροπή που παίρνουν τα πράγματα· μόλις όμως συνειδητοποιήσεις την απειλή, όλα αλλάζουν. Η ψυχολογία η δική μου και της οικογένειάς μου κατέρρευσε. Θυμάμαι να ξυπνάω και να κοιμάμαι με κλάματα, νιώθοντας πως η ζωή μου είχε τελειώσει πριν καν ξεκινήσει, νόμιζα πως είχα αποτύχει σε όλα. Σκεφτόμουν πως κανείς δεν θα θέλει να είναι μαζί μου μόλις μάθαινε πως έχω αυτό το θέμα υγείας, πως δεν θα ξανακάνω γυμναστική ποτέ στη ζωή μου, πως πρέπει να ζω "καταδικασμένη" να προσέχω σαν τα μάτια μου το μηχάνημα που έχω μέσα μου ώστε να μην πάθει κάτι.

Όταν έφτασε η μέρα του χειρουργείου, το άγχος μου ήταν αδιανόητο. Κάτι που δεν γνώριζα —και δεν μου είχαν αναφέρει— ήταν πως η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία. Άκουγα τα πάντα. Ενώ συνήθως διαρκεί 45 λεπτά, στη δική μου περίπτωση κράτησε 4 ώρες, λόγω ανατομικών δυσκολιών. Μετά το πέρας, ένιωσα μόνο ανακούφιση που μπορούσα επιτέλους να κινηθώ, όμως η πρώτη προσπάθεια να σταθώ όρθια συνοδεύτηκε από έναν αφόρητο πόνο και μια αίσθηση βάρους, σαν να είχα μια πέτρα στο στήθος μου. Οι πρώτες μέρες είναι πραγματικά επώδυνες και χωρίς παυσίπονα δεν γίνεται να αντέξεις τον πόνο. Την επόμενη κιόλας μέρα επέστρεψα σπίτι. Στο οικείο μου περιβάλλον, η ψυχολογία μου άρχισε να ανακάμπτει. Για τον επόμενο μήνα, ο μόνος τρόπος να κοιμηθώ ήταν με τρία μαξιλάρια στην πλάτη, σε ημι-καθιστική στάση, αποφεύγοντας κάθε απότομη κίνηση. Όσο όμως περνούσε ο καιρός, η κατάσταση βελτιωνόταν. Μετά από τρεις μήνες, τίποτα πια δεν θύμιζε τις δυσκολίες των πρώτων ημερών. Πλέον, ούτε πόνοι ούτε αϋπνίες υπάρχουν. Μέρα με τη μέρα αποκτούσα δύναμη και αντοχή. Ξεκίνησα να περπατάω 7 χιλιόμετρα ημερησίως και η αυτοπεποίθησή μου επέστρεψε.

Δύο χρόνια μετά, νιώθω πως αναγεννήθηκα. Η δουλειά, η γυμναστική, η προσωπική μου ζωή – όλα απέκτησαν νέα ποιότητα. Σήμερα, ο απινιδωτής δεν είναι ένα 'μηχάνημα' που με περιορίζει, δεν μου πήρε τη νεότητα, μου έδωσε τον χρόνο να τη ζήσω όπως μου αξίζει και είναι ο σύμμαχος, που μου χάρισε πίσω την ελευθερία μου. Η υγεία μπορεί να μην κοιτάζει ηλικία, αλλά η θέληση για ζωή είναι αυτή που ορίζει το μέλλον μας. Μη φοβάσαι τη δεύτερη ευκαιρία· αγκάλιασέ την.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Συχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφή
Προχωρημένο θυλακιώδες λέμφωμα: Πιθανή θεραπεία για χρόνιους ασθενείς
Άσκηση στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό: Πολύτιμη σύμμαχος για μητέρα και παιδί