Τη σημασία του σχολαστικού πλυσίματος των χεριών, και να θέλαμε να την ξεχάσουμε, δεν μπορούμε. Πείτε το μακροπρόθεσμη συνέπεια μιας καραντίνας. Ωστόσο, ποτέ δεν μπορούμε να είμαστε αρκετά προσεκτικοί, ειδικά με τα παρακάτω πράγματα.

Χρήματα

Ναι, το ξέρουμε, ποιος τα χρησιμοποιεί πλέον; Πολλοί άνθρωποι είναι η απάντηση, πάρα πολλοί για να εξακολουθούν να είναι από τις μεγαλύτερες εστίες μικροβίων και λόγος για να έχετε πάντα ένα μπουκαλάκι αντισηπτικό μαζί σας.

Πόμολα και λαβές

Αν χρησιμοποιείτε μέσα μαζικής μεταφοράς και έχετε δει κόσμο να πιάνει τις λαβές με ένα μαντηλάκι, δεν έχουν άδικο. Ακόμα καλύτερα όμως θα ήταν να απολυμαίνατε τα χέρια σας με το που κατεβαίνατε.

Μενού εστιατορίων

Τα αγγίζουν όλοι, μα πόσο συχνά καθαρίζονται; Μπορεί να μην γίνεται να αποφύγετε να αγγίξετε το μενού, αλλά πλύνετε τα χέρια σας αφού κάνετε την παραγγελία σας.

Οθόνες αφής

Σκεφτείτε οθόνες αφής που χρησιμοποιούνται από πολλούς – για παράδειγμα σε ΑΤΜ ή σε εστιατόρια που μπορείτε να παραγγείλετε εκτός του ταμείου. Δεν καθαρίζονται σχεδόν ποτέ.

Σχεδόν οτιδήποτε σε ένα ιατρείο

Τα περισσότερα πράγματα μέσα σε ένα ιατρείο φιλοξενούν μικρόβια ή βακτήρια. Λογικό, αν αναλογιστούμε ότι ασθενείς πηγαίνουν και έρχονται όλη μέρα.

Ζώα

Δεν πλένουν όλοι τα χέρια τους αφού αγγίξουν κατοικίδια ή ακόμα και αδέσποτα ζώα, αλλά θα έπρεπε. Το πλύσιμο των χεριών μετά την επαφή με ζώα, είτε τα δικά σας είτε κάποιου άλλου, είναι σημαντικό μιας και στο τρίχωμά τους και γενικά στο σώμα τους κρύβονται αμέτρητα μικρόβια.

Σανίδες κοπής και σφουγγάρια κουζίνας

Η κουζίνα είναι ένα περιβάλλον γεμάτο μικρόβια. Μεταφέρετε μικρόβια από τρόφιμα, σκεύη και υφάσματα, όπως πετσέτες κουζίνας και σφουγγάρια. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι έως και 326 διαφορετικά είδη βακτηρίων ζουν σε χρησιμοποιημένα σφουγγάρια κουζίνας. Φροντίστε να πετάξετε τα παλιά και να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν ετοιμάσετε ένα γεύμα και αφού χειριστείτε ωμά κρέατα.

Σχεδόν οτιδήποτε σε ένα αεροδρόμιο

Περίπου 2,6 εκατομμύρια επιβάτες ταξιδεύουν καθημερινά. Περισσότεροι άνθρωποι σημαίνουν περισσότερα μικρόβια και περισσότερες κοινόχρηστες δημόσιες επιφάνειες όπου θα τα συναντήσετε. Αποφύγετε να αγγίζετε πόμολα, βρύσες, οθόνες περιπτέρων και οτιδήποτε στις τουαλέτες των αεροδρομίων. Μην ακουμπάτε ποτέ τους πλαστικούς δίσκους που αφήνουμε τα πράγματα περνώντας από το τσεκ-ιν.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Προστασία των παιδιών από πνευμονιόκοκκο - Η αξία του εμβολιασμού
Γιατί να φτιάξεις στεφάνι την Πρωτομαγιά με το παιδί σου - Δεν είναι απλά "χαριτωμένο"
Γελωτοθεραπεία: Καλλιεργώντας την ευεξία μέσω του γέλιου